咨询师跟她讨论怎
缩短长出新壳所要花费
时间。她们
起想
很多办法，比如：
把新房子装饰得跟原来公寓相似；让她生活变得更规律些。咨询师还建议她，不应该期望两个星期内就能在新地方交到朋友，这不符合新壳生长规律。
她应当去拜访老朋友。但为不给朋友和家人造成负担，她应该不要叙述她疑神疑鬼经历。如果有人打听，就说这些只是糊涂且容易害怕老年人问题。
当然精神科医生做出诊断有他依据，有些情况下，精神分裂症也确实需要吃药。可是，在这个老太太案例中，心理咨询师那个“新壳”比喻，却把她情绪放到自
发展进程中来理解。
个孤独老太太，需要不是个类似“妄想”这样标签，而是希望和出路。而关于换壳这样隐喻，帮助她找到这样出路。
，还有“抑郁症”这个标签所包含沉重含义：病，从此不是个正常人。这是种静止视角。
那用发展视角看自会怎样呢？
当看到个人抑郁时候，会想：这个人定在经历人生某些重要转变。如果他抑郁很重，那也许是这个转变过程特别重要，因此也特别艰难。如果他情绪持续很长时间，那也许是他在这个转变过程中在哪里被卡住。
这就是发展视角：不是他有问题，而是他在这个转变过程中出问题，他是被卡住，才有抑郁情绪。
这样视角会带来很多好处。心理学大师米纽庆曾讲过这个案例：
这就是用发展眼光来看自好处。
这个换壳比喻，会特别自然地让们重新开始思考自发展。
转折
有个年近七旬老太太，在个公寓里住二十五年。有天，她发现家里失窃，就找家搬家公司搬家。
可是搬家后，她总觉得那些搬东西工人试图监控她。他们故意把贵重东西放错地方、弄丢，还在她新家家具上留下邪恶标记——密码（其实那是搬家公司给家具做标记）。当她外出时，人们就跟踪她，并且相互发暗号。
她去看精神科医生，精神科医生觉得她精神有问题，出现妄想，于是给她配些药。
但她不想吃这些药，觉得这些医生故意用这些药来害她。于是，她找到另个心理咨询师。这个咨询师倒是没提精神问题事，只是跟她解释说：
“你现在处于个特殊时期。你失去原先壳——你以前家，熟悉物件和熟悉街区和邻居。现在，你就像脱壳甲壳类动物样很容易受伤。只有当长出新壳来，才会好转。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
