如果
们顺利地度过
这个阶段，完成自
重构，们心里会生出
些深沉智慧、深度和复杂性，们会对自己有更多解，们会理顺们和自己关系，会变得更
这个阶段变化，常常孕育着新经验、新思维、新关系产生，它是转变综合，也常常伴随着更强烈情绪波动，会持续更长时间。它不是种发展量变，而是种发展质变。
怎
理解这种质变呢？
蝌蚪会慢慢长大，这是种量变。可是有天，蝌蚪脱去尾巴，变成青蛙，这就是种质变。虽然青蛙是从蝌蚪发展过来，但青蛙不是长大蝌蚪。
同样，也许你在工作中每天也在接触新东西，偶尔也会想是不是去创业会更好；或者你在关系中也会跟爱人闹闹情绪，有时候也会怀疑是不是彼此不合适。
可当你真正决定辞职创业或者分手时候，还是会很不样。生活转折期，就是这样种质变。
期第三个意义，是更新你对自发展理解。
在咨询中，常会这样对来访者说：人就像某些动物样，长大到定程度，它们需要把原有壳脱掉。
这个脱壳过程是很痛苦。那它们为什要脱壳呢？因为这个旧壳已经限制它们。如果它们直背着那个旧壳，就没有办法继续生长。
你可以把这个旧壳理解为是旧工作、旧关系、旧习惯。
自发展，也需要经历很多次这样脱壳，这同样会给们带来痛苦和迷茫。但这不是自问题，恰恰是自发展需要经历道路。
有人说，从旧阶段向新阶段过渡过程，很像死亡和重生。就是们自中那些受限制、老朽部分，在转变中慢慢死去，但是新自又在这种变动中生长起来。
们自就在个个转变过程中不断成长更新，逐渐变得丰富起来。
转变并不定带来世俗意义上更好生活。有些人会安慰你：失恋，你会找到更好伴侣；离职，你会找到更好事业。
如果你运气好，这也是经常会发生事。但是如果从这个角度来理解转变，就太功利。
转变本质，不是外在新旧更替，而是自重构过程。
在这里，们起回顾下前面课程。
第单元所理解自发展，是通过新行为创造新经验过程。
第二单元所理解自发展，是通过接触现实创造新思维过程。
第三单元所理解自发展，是通过分清你和，来构建新关系过程。
在这单元转折期，们所理解自发展，是通过自打碎和重构，从旧阶段过渡到新阶段过程。
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