同理,她在讲述问题时,也可以感谢他为她满足与松懈所做努力,譬如,她抱怨工作时,偶尔可以提及回家时有他共处是件多美好事,然后感谢他修理家具;或者她抱怨经济情况时,可提及很感谢他努力工作;或者她抱怨为人母亲沮丧时,可提及很高兴有他帮忙。
分享责任
良好沟通需要双方合作。男人必须知道女人抱怨只是想把沮丧藉着谈话
男人常觉得受到女人情感上攻击和责备,尤其是在她难过和谈论问题时。他因不知男女有所差异,所以不会联想到她需要是谈论她所有感觉。
他误以为她责备他应对她感觉负起部分责任,以为她对他生气,因为她正向他倾诉难过之处。她抱怨时,他听到却是责备。许多男人不解金星人需要是与她们所爱人分享难过感觉。
透过男女差异解与体会,女人可以学习如何让对方听起来不觉得是受责备地表达感觉。为确信男人不受责备,女人抱怨感觉时,在语气上可以稍做停顿,先告诉他她多感谢他倾听。
她可以这样说:
.很高兴可以告诉你这些事。
人可学着说这奇异四个字:“会回来。”
女人会感谢男人离去时表白:“需要点时间来想这问题,会回来。”多简单奇异“会回来”,就会令事情全然改观。
男人若知道这种安慰对女人十分重要,他定会记得毫不吝啬给与。
女人若觉得被她父亲遗弃、排斥,或她母亲觉得被她丈夫排斥,她(这孩子)对遗弃就会很敏感,在这种情况下,她需要安慰与保证心情更不该受到批判;同样,男人去洞穴需要也不该被责难。
人们常常不以为女人需要安慰,也不以为男人需要孤立。
.讲这些事让觉得好舒服。
.能够畅所欲言,让松懈不少。
.很高兴能够抱怨这些事,好舒服。
.好,现在已经讲完,感觉很舒服,谢谢你。
小小改变就能创造出个全然不同世界。
“
女人若能减少过去伤害,或能解男人需要花时间在洞穴里,她就不需要太多安慰。
记得在某个研讨会上论及这点时,位女士问:“对先生沉默很敏感,但不会像小孩那样觉得被遗弃或排斥。母亲从不觉得被父亲排斥。甚至他们离婚时,也充满和谐。”她大笑后却哭,她知道她被欺骗。她母亲当然觉得被拒绝,她也被拒绝。她父母已离婚!她像父母样隐藏痛苦。
处于离婚普遍时代,男人给与另半安慰就更形重要,男人可做些小改变来支持女人,女人也应礼尚往来。
不带责备沟通
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