甚至因为这些天基础动作训练,他稳定性还有所提升。
不同项目训练最终目都是为强化身体,余乐对自己有信心。
董维“呵”笑嗓子,按手指关节咔咔作响:“今天要开始滑,可算能动起来,这几天练骨头都锈死。”
余乐微笑,跟在董维身后上传送带。
三天枯燥基础训练点燃所有人滑雪热情,抱着雪板小孩儿们说说笑笑,像过年似笑。
老奥开始是让他们在陆地上穿鞋做动作,然后就穿着滑雪板到雪地上做动作。
真真从基础开始,掰碎重新熔炼次。
别说从零开始小队员,就连老队员身上陆陆续续也被检查出些惯性错误。
不过在所有老队员里,有两个人没有被老奥抓过毛病,个叶玺个董维。
他们本来基础就好,又会调整自己问题,每天看见身边余乐次次被老奥开口指正,董维脸上笑容是越发灿烂。
董维有点不满,鼻翼上痣跳跳,不明白为什老奥没说余乐,明明抖那厉害。
但在他们后面两排叶玺却看清清楚楚。
余乐和白鸣都在他前面,老奥不但没管余乐,也没有管同样抖厉害白鸣。
不是他不管,而是不用管。
无论余乐还是白鸣,哪怕双腿像筛糠似,动作也没有半分变形。又或者说,他们正是为维持动作标准,才会那辛苦。
余乐在第二节到第三传送带中间,被老奥叫住。他指指看台位置,对余乐说:“你分组让他们下来,在这里看。”
“好。”余乐点头。
到山顶,小麻雀们没有看见教练,叫更欢快。
余乐大声:“都别说话,找到自己小队,分组出发
在余乐面前说话都大声。
“余乐,你今天好像适应不少啊,之前看着特别勉强,这是你肌肉群被练出吧?对你主项会不会有影响?”
董·茶艺大师·维开口,满脸担忧。
余乐听出董维阴阳怪气,却不在乎。
他这些天晚饭之后都会来滑雪场,边是为和游客合影做免费宣传,边是让自己保持状态,虽然累点,但主项水平并没有因此被落下。
优秀运动员永远都知道,不能在基础上偷懒,就像嵌入身体里DNA,可能只是小小点坏习惯,就会让整个身体崩盘,亦或者……强大无数倍!
叶玺敛下眸子,注意力放在自己身体上,继而……又往下矮些许。
他在学习余乐和白鸣训练态度。
障碍追逐是他主项,他很害怕这两个人,但更不想输。
接下来三天时间,都没有滑雪。
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