“说说看，”刘鑫源催促她，“这是你
新方法吗？”
陈焕之斟酌着说，“其实
自己私下里练
很久，您知道以前那样两种跑法切换时候成绩比较快，但是那样对身体伤害太大。所以就想，能不能让这两方面平衡
下，同时发挥效果，是，就是想追求个平衡。”
“怪不得。”刘鑫源击掌，看起来像是被她这种糊弄说法说到心坎里，“确实是这样，你现在确实是找到自己身体新平衡。”
他说着把带来笔记本电脑打开，“让科研组给做个你这次比赛和08年那次对比，你先看这个分段速度。”
“去除起跑反应时间0.153秒，08年那次你净时间是10秒63，前天起跑反应时间是0.147秒，很不错，净时间是10秒47不到。们以前分析过，08年那次是你有史以来前30米速度最快次比赛，凯罗尔在你旁边给你带动很大，这次你0-20米平均速度是6.8m/s，20-30是9.96m/s，这前三十米都比你08年那次慢。”
别有安全感——这样只要不是出车祸之类多处重伤，般运动损伤她都能神不知鬼不觉地化险为夷。
而终于能够完全生效200级极速技能，正是她这次成绩□□关键所在：提高爆发60点、敏捷60点，持续11秒。
今年她在美国直呆到3月初，是整个田径队最后个结束自己冬训回国。
在迈尔斯指导下，她各项身体素质都有不等提升，除最低耐力只有59，其余各项都升到60以上，之前单独提升过体质属性，更是高达82。
而短跑关键属性爆发和敏捷，个64、个66，距离让极速技能生效70都只有步之遥而已。
“当然，身体第、安全第，慢
所以陈焕之深思熟虑之后先放弃赛季之初室内世锦赛，继续集中系统训练，以期早日用上新技能，这样她才能确定自己选择道路有没有错。
而到十几天前钻石联赛多哈站前夕，她更是已经满足敏捷70要求，开启技能2/3效果：在技能持续7秒内，爆发、敏捷两项属性都可以加40。
而仅仅是这样2/3不完整效果，经过测试，就能让她跑到10秒9左右，只是略逊于完全效果250级冲刺而已。
这也促使她放弃多哈站200米比赛，门心思地窝在训练局里对着属性面板上爆发想办法。而就在最后天训练中，她做到。
刘鑫源所说训练中最后次计时跑，正是她满足全部技能使用条件后第战。
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