柯寻淡淡地：“所以别拿无知当无稽，珍爱生命
同时也请珍爱
下自己智商。”
牧怿然优雅地：“或许你可以考虑拥有枚制约手环，对控制言行很有效。”
柯寻：“
没有其它建议
。”
牧怿然：“就这些。”
于隆：“……”
有相像，而故事中主角克服这个问题方法，就是找个标物当做警示。
“主角选标物是只陀螺，每当他开始怀疑自己所身处世界究竟是不是梦境，他就转起陀螺，而如果陀螺直转个不停，就证明他还在梦境世界中。
“因为只有梦里陀螺才会违反常理地直转，不会停止，而在现实世界中，陀螺转不多久就会倒下，这就是用来区分现实和梦境方法。
“想们或许可以借鉴下这个方法，们每人找个自己警示物，当们被幻象缠身时候，就用这个警示物来提醒自己，只要能努力做到待在原地哪儿也不去，相信就有更大可能性活下来。
“但需要注意点，警示物不要随便找个凑合，这个警示物，定要找对自己有绝对警醒意义东西，能起到当头棒喝作用，能让你坚定信念，并且们还需要给自己做个心理建设，告诉自己，只要看到或触到警示物，就定要坚信，此刻在你身边，都是幻象。
众人：“……”
卫东：……快看啊，基佬们合伙欺负人啦。
邵陵看牧怿然阵，道：“这确是个不错法子，但如果，叠加三种感官幻象，它难以忍受度也在叠加，令们很难凭意志
“能够对抗心理攻击和精神打击方法，只有牢固心理防线和坚定精神意志——这只是建议。”
牧怿然说罢停下来，见面前几个新人都直直地看着他。
“电影里无稽之谈也能拿来用在这儿吗？”于隆皱眉，“你是真不拿生死当回事儿啊！”
“这点们确不如你看重生死。”柯寻淡淡地接话，“建议摆在这儿，要不要采纳各位随意。顺便说句，这并非是电影凭空捏造无稽之谈，而是种心理暗示有效方法，在们运动员身上必不可少，并且也非常有用。”
“如果你需要个现实中依据，可以解下‘制约戒指’或是‘制约手环’，”牧怿然接道，“那是为意志不坚定或不易控制自己情绪人佩带心理警示物，每当意志动摇或即将情绪失控时，看到手上佩带制约戒指或手环，当事人便会得到制约提醒，又或称为心理暗示，意识到自己需要控制心理状态，与陀螺作用大同小异。再重申遍，幻象是针对们心理和精神采取攻击，心理问题只能以心理方式解决。”
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