很多人也在坚持
个他们以为重要
目标。在他们眼里，升职加薪、获得老板赏识就是最重要事情。
他们经
比如婚姻。
当你结婚时，你就会把自己定义为个妻子或者丈夫，并以妻子或丈夫身份来组织你生活。所以旦离婚
，你就会很痛苦。
因为对很多人来说，“妻子”或“丈夫”是种很核心身份，脱离这种身份，常常会伴随着强烈羞耻和焦虑。无论
们再怎
为自己辩解，或者别人再怎安慰们，们心里都会有个小小疑问：“是不是做得不够好？是不是失败？”
这样疑问，不仅跟身份脱离有关，也跟目标脱离有关。
第三个是目标脱离，人是根据目标来组织们生活。目标有们过去投入，也有们对未来期待。
就会困惑，到底是谁呢？
原来在浙大工作时候，并没有觉得浙大老师这个title有多光荣。可是在离职过渡期，有次应邀去个企业讲座，在做PPT首页时候，犹豫下，还是把浙大title加上。
当真正从浙大离职以后，发现，有段时间，变得很心虚。
有天，接到个电话，电话那头人说：
“陈老师，们孩子在大学里，遇到些情绪问题，听朋友介绍，想来你这儿咨询。”
可以说，目标界定什重要、什不重要，什该做、什不该做，也界定什是成功，什是失败。
当们选择结束时候，常常意味着，们同时也放弃们曾经坚持目标。
们常常会有这样疑问：“都已经坚持这长时间，为什不能再坚持下呢？”如果你不能坚持，你常常会觉得，那又是种失败。
可是换个角度，目标在组织你生活同时，也会让你思维变得狭窄，让你只看到和目标相关部分。
在城市写字楼里，你可以看到很多忙碌而不快乐人，看到很多生活和工作失去平衡人。
之前，确实有不少来访者来找咨询。可是那时候，直以为他们是因为浙大老师身份来找。所以接到这个电话，本能反应居然不是问他孩子出什问题，而是问她：
“你知道从学校里辞职吗？”
“知道。”她笑下，说，“们信任你。”
至今都很感谢那个妈妈反应。她信任，不是因为在哪里工作，而是因为这个人。这也让重新去思考自己。
当们脱离原有关系和情境时，对身份困惑，是很普遍。结束时，脱离身份越是接近自定义核心身份，转变带来痛苦就越强烈。
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