我们变得自由了,也不去侵犯别人的自由。我们在关系中所做的事,也更发乎本心了。
独立意味着孤独
可是,独立并不是容易的事。在一定程度上,它也意味着孤独。
一个独立的人,是在心理上真正断乳的人。
当他遇到麻烦时,当他
在这个阶段,人是以自我为中心的。他们觉得,世界和他人都是围绕着他们的需要来运转的。所以他们自然会把自己的需要和愿望,当做是别人的需要和愿望,把自己关注的中心,当做是别人关注的中心。
当他们发现,别人居然也只是在关心他们自己想关心的问题时,他们会觉得惊讶,并感到深深的挫折。
第二个阶段,是他人阶段。
当人意识到,别人不是围绕着自己来运转的,就开始让自己去迁就别人运转。
我们就生活在别人的目光和期待中,觉得别人的评价、赞许、关心、愤怒都是很重要的事情。
前面的11节课里,我们围绕关系讲了很多。我们讲了关系的角色、语言和互补,讲了混淆的关系是怎样影响自我发展的,以及怎样塑造健康的关系。
在关系这一章的最后一节,我想谈谈独立。因为独立,是建立新关系必须要走的路。
自我发展的三个阶段
我看过一个关于生命的纪录片,说所有的生命,在很久很久以前,都是从同一个细胞来的。这些细胞不断分化、分离,变成了各种动物、植物、微生物,才有了我们地球丰富多彩的生命圈。
某种意义上,人也在不断经历这样的分化和分离。
他会变成一个老好人,不敢确认自己的需要和价值。会因为没法满足别人的愿望而深深地内疚和自责。
这个阶段,就会遇到我们前面所讲的人际关系的种种难题。
第三个阶段,独立阶段。
在这个阶段,我们终于能够在一定程度上,分清楚什么是别人的课题,能够把自己和他人分开。
我们开始能够理解他人,也能够尊重自己。别人再也没法限制我们,除非我们想要接受这种限制。
从生理上,这种分离自我们从娘胎出来,呱呱坠地开始,就已经完成了。
可是关系上的分离,就不那么容易了。
无论是家庭、组织还是集体,如果我们总是对别人抱有天真的幻想。如果我们总是惦记着别人的目光,总是让别人的情绪影响我们的情绪,总是因为内疚不能维护自己的边界,或者利用内疚去控制别人,那从某种意义上,我们也还没有和别人分离。我们和别人还是一体的。
精神上,我把人与人之间的关系笼统地分为三个阶段,这是自我不断从关系中分化的阶段,也是自我成熟和发展的阶段。
第一个阶段,是自我阶段。