我们下节课见。
在这一章的课程里,我将跟你探讨关系在自我发展中的作用。
这章的课程分为两个部分:
第一部分,我们会从关系的视角,重新来理解自我。
这个视角和你以前理解的,用个性来理解人截然不同。
第二部分,我们会从关系的视角,重新来理解自我发展。
加了自我发展的潜力,也拓展了改变的空间。
还记得我们以前讲的抽象化思维和正念思维吗?
我们头脑里根深蒂固的自我,其实就是一种抽象化思维的产物。你有很多的关系,每一种关系里,都有一个自我。你把这些“自我”的个性抽象出来,就变成了你头脑中那个固有的自我。
这种思考会增加控制感,可是也让自我变得很稳定,很难改变。
而从关系看自我,就是一种正念思维,也就是近的思维,是把每个自我,放到具体的关系中,从每一段关系,去看自我的表现。这当然会增加改变的空间。
既然自我是关系的产物,那么自我发展的核心问题,就从如何塑造新经验变成了如何塑造有利于自我发展的新关系。
在这一部分,我们会讲混淆的关系如何限制自我的发展,以及如何塑造一种独立的、为自我负责的新关系。
最后,我用一句著名的诗来总结这一讲:
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一面。
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说到这里,我要揭开上节课的谜底了。
上节课我留了一个问题:为什么研究表明,夸奖孩子聪明会培养僵固型思维,但是我自信我夸女儿聪明,却不会助长孩子的僵固型思维?
其实思维也是关系的产物。僵固型思维,说的就是这样一种关系:我不能,bao露我的脆弱,给那个夸奖我的人,以免让他失望。
而从关系的角度,我夸女儿的时候,并没有这层意思。
只是想说我很爱她。关系是有它自己的语言的,女儿读得懂这种关系的语言,自然就不会担心我失望。