我们下节课见。
在这一章的课程里，我将跟你探讨关系在自我发展中的作用。
这章的课程分为两个部分：
第一部分，我们会从关系的视角，重新来理解自我。
这个视角和你以前理解的，用个性来理解人截然不同。
第二部分，我们会从关系的视角，重新来理解自我发展。
加了自我发展的潜力，也拓展了改变的空间。
还记得我们以前讲的抽象化思维和正念思维吗？
我们头脑里根深蒂固的自我，其实就是一种抽象化思维的产物。你有很多的关系，每一种关系里，都有一个自我。你把这些“自我”的个性抽象出来，就变成了你头脑中那个固有的自我。
这种思考会增加控制感，可是也让自我变得很稳定，很难改变。
而从关系看自我，就是一种正念思维，也就是近的思维，是把每个自我，放到具体的关系中，从每一段关系，去看自我的表现。这当然会增加改变的空间。
既然自我是关系的产物，那么自我发展的核心问题，就从如何塑造新经验变成了如何塑造有利于自我发展的新关系。
在这一部分，我们会讲混淆的关系如何限制自我的发展，以及如何塑造一种独立的、为自我负责的新关系。
最后，我用一句著名的诗来总结这一讲：
没有人是一座孤岛，可以自全。每个人都是大陆的一片，整体的一面。
如果这节课对你有帮助，也希望你能分享给你的朋友们。
说到这里，我要揭开上节课的谜底了。
上节课我留了一个问题：为什么研究表明，夸奖孩子聪明会培养僵固型思维，但是我自信我夸女儿聪明，却不会助长孩子的僵固型思维？
其实思维也是关系的产物。僵固型思维，说的就是这样一种关系：我不能,bao露我的脆弱，给那个夸奖我的人，以免让他失望。
而从关系的角度，我夸女儿的时候，并没有这层意思。
只是想说我很爱她。关系是有它自己的语言的，女儿读得懂这种关系的语言，自然就不会担心我失望。
