催眠师
回答简洁明
：“
次深深呼气会导致大脑短暂缺氧，而缺氧状态本身就能给人带来疲倦和睡意。”
罗飞试着做次深呼吸，果然如对方所说，在呼气时候大脑会觉得疲倦，而且呼气时间越长，倦意便越深。但他仍然对小刘突然睡去难以理解。
“
助手对你充满戒备，你是怎
让他中招？”
“你也看到，制造两次意外，目就是要让你助手精神极度疲劳，然后再解除他戒备，让他接受指令。”
所谓两次“意外”次是热茶烫到手，次是茶杯落地摔碎，罗
力，搂腰扳肩。小刘身体便软软地倒在对方臂弯中。
旁观罗飞和陈嘉鑫双双起身，满脸惊讶地凑过来查看详情。凌明鼎趁机向二人求援：“来搭把手吧——这小子还挺沉！”
于是三人合力将小刘扶到沙发上。后者蜷着身体，呼吸舒缓而匀净，正睡得香甜无比。
罗飞看看小刘，再看看凌明鼎，愕然问道：“你是怎做到？”从小刘发起挑战开始，前后不过两分钟时间，个满怀戒备大活人就这样睡成只死猪。这幕虽然就发生在眼前，但罗飞还是有种不真实感觉。因为整个过程实在是太不可思议。
“这没什玄妙。”凌明鼎不以为然地说道，“其中基本道理，实际上就和人在失眠时数绵羊是样。”
“失眠时候数绵羊有用吗？”陈嘉鑫在旁表达质疑，“曾经试过，好像没什效果啊。”
凌明鼎回复说：“你是用中文数吧？那效果当然不行。得用英文数，只sheep（羊），两只sheep……这样。配合着自己呼吸，每次在呼气同时默念出sheep这个单词。”
罗飞脑子转，已然猜到其中道理：“因为sheep发音和sleep（睡觉）相似？”
“没错。当你反复默念sheep时候，事实上就是个自催眠过程。而数数则是种机械式思维劳动，既让你不能分神去想其他事情，又可以导致精神上困倦和疲劳。”说到这里，凌明鼎看着罗飞笑笑，又道，“罗队长，如果你想尝试话，最好用三、六、九、十二这样数列来数，因为你思维能力远强于普通人，如果只是、二、三这简单数数话，恐怕还不能阻止你同时思考其他事情。”
“是吗？那下次定试试。嗯，你刚才还说要在呼气同时默念出sheep，这是为什呢？”罗飞提出这个问题是带有很强目性，因为他注意到凌明鼎最后给小刘下达“睡”这个指令时机，正是后者次呼气行将结束瞬间。
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