罗老依旧
片轻松，随意地在自己
健身房里踱着步子，端详着槐诗架势，微微颔首：“挺标准罗马式啊，跟谁学？”
“自学成才。”
“是吗？
看不像，这种旧式裁判所准备姿态现在全世界会人不超
罗老脸错愕地看着他，好像在看着个傻子：“你怎
会觉得有用？”
槐诗顿时悲愤大怒：“那你弄这些图啥！”
“乐意啊。”
罗老认真地说：“健身多好啊，每个人都应该健健，多巴胺你知道吧？只要……”
“……讲真，咱就别整这些花里胡哨
。”槐诗摆手打断他话：“能直接点，直接开始今天课？”
升华者本身形体在度过生长期之后就已经固定，哪怕是狂吃海喝变胖，瘦下来之后改什样子还是什样子。
尤其是部分圣痕，还会对使用者样貌产生影响。
就好像山鬼样。
哪怕如今已经适应差不多，看上去已经没有开始那娘娘腔，但依旧有股子阴气。
说是阴柔也好，说是阴冷也好，这都是根植与气质之中特性——隐藏在山中鬼魅哪怕被赋予生命，本质依旧是游离与尘世之外精魂，隐藏在密林阴暗之中巡行者。
认识？”槐诗好奇。
“啊，挺好心姑娘啊。”罗老扛着槐诗往外走，闻言咧嘴笑：“听说去找你，还帮刷你房卡呐！”
“……”
槐诗悲愤，凝视着门口向自己挥手道别艾晴，默默无语两行泪。
你就这恨吗！
“看样子信心十足啊。”
肌肉老头儿挑起眼角，咧嘴怪笑起来：“看来昨天给你阴影还不够啊……既然你都已经迫不及待，倒是不介意再虐个菜。”
“人老别说大话，小心闪腰。”
槐诗扭扭脖子，把碍事儿毛巾随手搁在旁边架子上，后退几步，摆出标准迎击姿势。
“可是为今天课程准备好久。”他眯起眼睛，端详着面前活动着腰身肌肉老头儿：“可小心点，别在阴沟里翻船。”
要说健个身就能有用，不说变成肌肉壮汉，哪怕看上去再阳光那些槐诗也早就去。
然而并没有什卵用。
他头发到现在还是齐腰长度，割多少次都没用，耗光自己生命力还只能从酒店附近找点盆栽和绿植来嗑点回血。
“所以说，这些项目真有什用吗？”
“开玩笑，当然没用啊。”
……
……
只能说噩梦般天。
从大清早开始直到下午四点，槐诗麻木地跟在罗老身后几乎试遍健身房里有没每个项目。
要说热身倒还凑合，但增肌效果绝对没有。
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