历史
沧元图 > 天启预报 > 第一百八十九章 对策

第一百八十九章 对策(2 / 4)

“你们

“跑步哇,日之计在于晨你知不知道?”罗老说着,从屁股后面口袋里抽出张汗津津纸条,给槐诗展示上面那长排项目:“还有今天有氧、无氧项目……总共十七种,都在这里。”

神他妈跑步!

“你这体验课还包括这玩意儿?”

“你不是办?”罗老撮口蛋白粉,亮出自己肱二头肌:“们这儿增肌套餐很有名帮你选纯爷们档次——只要半个月,再瘦野鸡也能变成健美硬汉!”

槐诗已经快疯:“能不学?”

但也不能乱闯啊!

尤其是天刚蒙蒙亮,个浑身肌肉怪老头儿除裤衩背心连个外套都不穿蹲在个少年床头。

看怎都像是准备犯罪吧!

“嘿呀,你醒啦?”

罗老缓缓地抬起头,摸摸自己光秃秃脑袋,咧嘴,露出口黄牙:“正准备叫你呢。”

槐诗还不如回过头去先搞明白最简单禹步再说……但说是最简单,也只不过是相较后者而言。

哪怕看上去是脚上动作,可实际上却牵扯到全身肌肉群配合和数十种不同源质应用。

槐诗所琢磨出,真就是皮毛。

和那种鬼神莫测突进方式比起来,充其量也就是赶快跑两步程度而已……有这种毫不保留演示可以山寨,槐诗进步自然神速。

倘若不是被打死百多次话,那个肌肉老头儿堪称名师

罗老摊手:“那也可以不教哇。”

“行吧……”

槐诗低头看看手里热水瓶和毛巾,表情抽搐下,抱着最后线期望问:“能不能先刷个牙?”

“刷个屁牙,走!”

罗老伸手扯起槐诗,直接捏着后颈好像捏着猫崽子样提起来,晃里晃荡出门,临到酒店门口,碰到早起艾晴,还颇为热情地挥手打个招呼。

“叫干啥?”槐诗警惕。

个热水瓶和个毛巾丢进他怀里,像是炮弹样,几乎把他砸进吊顶里面。槐诗吃痛,掉回床上,脸茫然。

“这什?”

“毛巾和热水瓶啊。”罗老缓缓起身,活动下筋骨:“准备跑步。”

“啥玩意儿?”槐诗目瞪口呆。

“扶起来,还能再送!”

稍微休息会儿,槐诗再度从床上挺身而起。

然后他就吓得跳起来贴到天花板上,错愕地凝视着那个蹲在自己床头肌肉老头儿,目瞪口呆:“你特想搞啥?”

这里可是天文会干员宿舍!

好吧,虽然叫做宿舍,但实际上只不过是在外面酒店里开整层房间作为安置,支部才没有那多空余地方给槐诗这种外地干员准备床铺。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。
凡人修仙之仙界篇全文免费阅读,讲述韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说。没有看过前传《凡人修仙传》的书友可以先去看看,不过也并不影响本书的阅读体验。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。
最新小说: 沉默的永和轮 穿成虫族对照组的渣雄虫 遗世话晴秋 oh~这该死的兄弟情 我养的纸片人超好氪 嫁了一个老皇帝 平生相见即眉开 维持女配的尊严 谨遵医嘱 未完成的手稿