现场片笑声,弹幕也都说唐夏说得对,荤素搭配比七,虽然健康,可受不啊!上班太累,有时候上夜班,不吃点蛋白高,身体扛不住,精神更扛不住。
王坛军脸上有点不好看,唐夏这是反驳他刚才话?王坛军冷着脸道:“那也要分情况,有肠胃特别不好人,吃这些消化不,就得吃清淡。”
观众也看出来,杨老师说什他都不吱声,唐夏开口他都有话讲,好像反驳唐夏是他本能。这很明显,他就是对唐夏有意见。
路人都觉得不太满意:这老头儿情商太低,给年轻人点说话空间,不要堵死。
欺负年轻人不敢说话?这大叔不如杨大叔,不讨喜啊。
养兔子有什区别,不让吃肉可还行?
不行,必须得吃肉,没有肉会死!七比可以,比七不行!
王老师说得对,很科学,可是做不到啊!上天班,累要死,吃肚子菜会死!
泡菜养胃???纳豆???王老师您是认真吗?
杨老师补充道:“中医有句老话,胃病三分治,七分养,十分防,按理说们应该早睡早起,加强锻炼,饮食合理,按时吃饭。可现在年轻人因为工作原因,大都做不到,大家就按照自己生活节奏,尽量调节,并不定按照们说做,王老师只是建议,大家对照自身情况,自己调节。”
在这多人面前给年轻人留点面子吧,说次人家没搭理你,怎又说他?每次还都怼不到点子上,找麻烦也不要这明显啊!这大叔智商不行。
……
熟悉唐夏人发现唐夏眯着眼睛
王坛军点点头,“对,是这个意思。”
王静问:“平时吃东西上,还有什推荐吗?唐院长?”
唐夏接过话题,“白萝卜,能排除肠胃毒素。大白菜,润肠胃,助消化。胡萝卜、花椰菜、豌豆,清肠道,防便秘。红薯补中暖胃,防肠癌。圆白菜,抑菌消炎,治溃疡。马齿觅治痢疾,还有好多蔬菜,吃都有好处,可惜味道不好,不爱吃蔬菜,这毛病也得尽量改。”
“噗!”现场又片笑声,瞎说什大实话!
“水果也有很多,香蕉清热润肠助消化。草莓解酒、防痔疮,柠檬开胃健脾清肠胃。五谷杂粮好处更多,大米促进肠胃蠕动,小米保护胃黏膜,糯米健脾暖胃去胃寒,这些都是常吃。”唐夏眯起眼睛,“最喜欢还是肉食,草鱼暖胃,带鱼抗胃癌,鲫鱼治水肿,鸡肉健脾胃……其实适当还是得吃点肉,特别是在累时候,本身不爱吃菜,又到累成狗状态,还要逼着自己吃菜,那不是找罪受吗?健康没报警,精神就先崩溃。”
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