王坛军严肃的道:“首先是饮食结构,荤素搭配尽量在比七,就是分荤七分素。适量吃些富含益生菌的东西,调节菌群。比如酸奶、泡菜、纳豆。还要避免吃生冷的食物,生冷的食物不仅不好消化,对脾胃也不好,还容易把病菌和寄生虫吃进去。”
在场的观众蹙眉,纳豆?比七?
网上看播放的网友就不会这淡定,弹幕疯狂的滚动:这跟
这时候,王培军突然说句:“还有医生这个职业,经常会有肠胃病,唐院长把自己的职业忘?”
杨老师笑着打个圆场,“唐院长第条就有,医生也是工作压力大,还有经常坐着。”
知道唐夏脾气的网友:卧槽!王老师稳住!他说什都对!你别刺激他!
王老师没有怼的话题制造话题也要怼!王老师真汉子!
你竟然敢主动惹他!你怕是最近没看他微博怼人!王老师别冲动!
的,说的没有错。
王静看向唐夏,“那第三个问题,只有们唐院长回答。般哪些人容易得肠胃病?”
唐夏笑着伸出根手指头:“第种,从事的工作繁忙,精神压力大,平时没时间运动,吃饭没有规律的职业,这种人容易得肠胃病。”
“第二种,”唐夏又伸出根手指头,“经常喝酒,忙于应酬的人。酒精会破坏胃粘膜,刺激胃酸分泌,引起急慢性胃炎和溃疡,常饮酒的人定要注意肠胃病。
第三种,长途汽车司机。因为会直专注开车,血液都供应到肌肉和大脑里,流进肠胃里就少,这是影响消化的。
唐夏笑眯眼睛:“对,您说的对。”
网友震惊:唐夏转性?不是他风格啊!
定是打开方式不对,这不是认识的唐爸爸。
……
紧接着王静把话题接过来,“那接下来咱们就步入正题,如何养好肠胃,就是咱们这期最主要的话题。王老师你说说呗,怎养?”
再个就是出差到外地,水土不服,自然会有肠胃病。
上年纪的老人,因为老年人胃肠功能减弱,吃饭后安长时间不消化,很容易增加肠胃负担。”
“最后种,”唐夏笑道:“长时间坐在电脑前没什运动的,大家都要小心点,血液不循环,代谢慢,时间长肠胃功能会减弱。自己就是,打游戏能打两个小时,这是不对的,得改。”
在场的观众都笑,太实诚!不过唐夏说的有道理,虽然年纪不大,说起来却头头是道,看来导演不是胡来的。
即便坐在电视机前看节目的老人都觉得这小年轻说的有道理,在网上看的人就别提,唐夏的粉关注的是他的笑脸和他的手,疯狂舔屏唐爸爸,唐爸爸说什都对。