“这只是体能训练部分,明天再制定水下和射击训练。”柳小山头也不抬地说。蒋小鱼腿软,差点倒在床前。
柳小山叹口气,又换苦口婆心口气:“咱叫‘硬骨头队’呢。蒋小鱼,你可不能再做个孬兵,咱要做块谁也啃不动硬骨头!”
蒋小鱼把上衣撩:“你看浑身都是骨头,他们想啃哪块儿?”
柳小山白
内容第周第二周第三周第四周第五周第六周
立卧撑2×182×202×222×242×262×28
俯卧撑2×602×702×802×902×1002×110
前撑波浪2×182×202×222×242×262×28
引体向上4×304×304×306×306×306×30
过沟壑、爬铁丝网、翻矮墙……两个老兵如同时尚跑酷般比赛真叫鲁炎和蒋小鱼大开眼界。就在柳小山踏上最后根通往终点独木桥时,忽然脚下滑,踉跄下,等他保持平衡后,邓久光已经先他步到达终点。
蒋小鱼忙叫道:“好,现在有结果……其实也并不是您比他差,主要是都有伤……”
柳小山狐疑地打量着刚才出差错地方,伸手摸摸,又放在鼻子下闻闻。
“有人捣鬼!”柳小山不服气地喊,“要求重比!”
“得吧,愿赌服输,鲁炎归。”邓久光得意洋洋地带着鲁炎转身要走,气急败坏柳小山看着畏畏缩缩蒋小鱼,气冲冲地说:“你带徒弟,也带徒弟,带个孬兵出来,也照样能赢你鲁炎。”
仰卧起坐2×602×702×802×902×1002×110
仰卧分腿2×602×702×802×902×1002×110
俯卧划臂2×402×452×502×552×602×65
下蹲交叉腿跳2×102×122×142×162×182×20
柳小山还在继续写,蒋小鱼叫苦不迭:“师傅,您这不是开玩笑吧?”
蒋小鱼如同吃当头棒,他万万没想到,本来是想赶快结束这场争斗,不料自己也被卷进来。
邓久光听柳小山也要带兵,转回头认真地说:“好,小山子,咱俩较辈子劲儿,既然要带兵,咱也要分个输赢比个高下。”
柳小山口应允,并提出自己队还跟在马尔斯参加国际侦察兵大赛时样,叫“硬骨头队”。
“好,那们还是‘铁血队’!”邓久光回答充满豪气,时间两人又回到意气风发当年。
回到宿舍内,柳小山立刻开始制定给蒋小鱼训练计划,蒋小鱼伸头看,只见纸上密密麻麻排得甚是整齐:
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