这是他特意剃下来的里脊肉，这肉比起其他部位的肉更加软嫩。切成细丝之后稍稍氽烫变色就能食用，不过在下锅之前，它需要经过腌制。
谭渡之本来想眯一会，可是听力出众的他听到了快速又均匀的切菜声。神识一扫，只见叶缓归正哼着小调切肉。好家伙，这手速，如果换成挥剑的话，他的修为堪比剑宗金丹修士！
拳头大小的肉块很快变成了一堆粗细均匀的肉丝，叶缓归满意的从碗柜中拿出了一个海碗。只见他将肉丝一股脑的拍到了碗里，随后看他从一堆瓶
谭渡之竟然被问住了，他沉默了片刻：“应该不能。”
叶缓归苦口婆心：“那不就得了。我知道修士修行到一定境界就可以辟谷，靠吸收灵气就能活下去。可是你现在不能吸收了，那你的身体要活动，只能吃老本。如果没有足够的营养摄入，你的身体会越来越虚弱！”
他坚定的握着菜刀：“老谭你要相信我！一定要按时吃饭！不吃饭你的身体只会越来越差！”
谭渡之觉得他要是说一个不字，叶缓归的菜刀就挥到他脖子上来了。
他只能想了想：“好吧。”
叶缓归的床很大很软，躺上去像是躺在云朵上，谭渡之刚躺上去时不适应，可过了一会儿后身躯不自觉的放松了。
房间中还有淡淡的血腥味萦绕，那是叶缓归刚才帮他擦身体后残留的味道。叶缓归换了三盆水，才将他一身的血污给擦干净。
帘子之外传来锅碗瓢盆碰撞的声音，那是叶缓归在做晚餐。
叶缓归本来打算晚上吃点酥饼喝点梅汁就可以了，可是他看到谭渡之一身伤之后，说什么都不能将就了。
他准备做个营养又滋补的粥，做粥之前他翻了翻今天买到的食材：“老谭，你喜欢吃甜的还是吃咸的？”
叶缓归笑容满面：“那你喜欢吃咸口的还是甜口的？咸口的是皮蛋瘦肉粥，甜口的我就做红糖灵米鸡蛋粥！”
谭渡之两种粥都没吃过，他随便选了个：“咸的……吧。”
叶缓归得令：“好嘞，你先眯一会儿，一会儿就好。”
谭渡之看着晃动的帘子，他有些纳闷，不是说君子远庖厨吗？叶缓归怎么看着特别喜欢做饭的样子？
灶台旁边的水池旁有一块两尺长的操作台，此刻上面搁着一张圆形的木质案板，案板上有一块拳头大小的瘦肉。
突然被问话的谭渡之：……
他刚刚就想问了，老谭是谁？是指他吗？他老了吗？
不过比起嫩得能掐出水来的叶缓归，他确实不年轻了。
谭渡之沉吟了片刻：“我已经辟谷了……”
帘子掀开了，叶缓归一手握着菜刀出现了：“可是，你不是已经没办法修行了吗？你的身体还能吸收灵气吗？”
