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第20章 挑食的解决办法(1 / 2)

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他企图蒙混过关:“胃口小,吃菜就能吃饱啦。”

傅风澜神情莫测。

没说什,把他饭碗里黑米饭倒出来半。

剩下半,又放回他面前。

傅风澜:“胃口小,也要吃些,不然光是油盐在肚子里,没有米饭打底,很容易拉肚

新鲜牛腩炖得软烂入味,沾上土豆泥,入口即化。

又舀勺鸡蛋豆腐。

鲜香嫩滑。

比什国宴大厨米其林餐厅做得都好吃。

荆玉连续夹七八筷,都是牛腩和鸡蛋豆腐,要就是番茄蛋汤里蛋花。

般人家饭菜相比,油盐放得比较少,蔬菜更多些。

来看,食谱搭配更加健康均衡。

荆玉原本是不爱吃饭

像楚梓石经常责备那样,他热爱甜点零食垃圾食品,对米饭面条蔬菜敬谢不敏。

早年还没出国时候,他能靠稻香村点心过个月。

荆玉怕他又说出什让人又羞又臊话来,急忙转移话题道:“等会儿再清理吧,先吃晚饭。”

傅风澜笑眯眯,不点破他:“嗯,吃晚饭。”

中午菜几乎没动,晚饭就是把中午菜热热,端上来,卖相依然很好看。

都是很家常菜式。

杂粮黑米饭,嫩鸡蛋包豆腐,蚝油生菜,土豆炖牛腩,番茄蛋汤。

荆玉没有什应对调情经验。

尤其在面对个比自己大十成熟男人时,慌张和生涩就,bao露无遗。

但是有句话怎说来着,没吃过猪肉还没见过猪跑

荆玉故作镇定:“弄不出来,不,不会想点别办法吗。”

傅风澜副洗耳恭听样子:“比如?”

饭是口没动。

蔬菜也没动过。

标准挑食小孩症状。

傅风澜注意到:“不爱吃饭?”

荆玉:“唔。”

枣泥酥,墨子酥,山楂锅盔,糖耳朵,椰丝球,吃几块就不想吃饭

因为不准点吃饭,还落下胃病。

如今面对傅风澜做菜,竟然有种食欲大动感觉。

迫不及待夹筷子牛腩。

荆玉称赞:“好吃!”

荆玉有些意外:“都是你自己做?”

傅风澜:“嗯,还行吧?”

岂止是还行!

般演员要控制身材,只吃蔬菜沙拉鸡胸肉,即便偶尔嘴馋开荤,也懒得自己做,通常就是点外卖。

傅风澜做菜很娴熟,应该是日常就自己在家做。

荆玉:“你之前用清理。”

傅风澜:“抹布。”

荆玉:“抹布不行,那就用水冲啊,找根水管或者冲牙器,用水冲出来就好。”

认真和煞有介事,仿佛真在探讨什严肃社会议题。

傅风澜恍然大悟:“啊,原来是这样啊。”

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