重下降趋势。 现在有充足能量来源,他怎觉得自己再不动动,肌肉就要全部消融。 作者有话要说: 林老师并没有想过,多出来体重和肉可能不是他自己 请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。