历史

第86章(2 / 5)

结果桌上口没动,阮颂居然还慢吞吞戴着塑料手套,坐在位置上扒虾。

扒完自己,扒他

扒虾动作是挺快,就是整个人看起来有些呆。

像是今天起床打开方式有哪里不对,整天都有些无精打采。

阮颂自认已经是相当自律,今日事今日毕人,却还是无法保证自己每时每刻都活力充沛,冷不丁重提旧事:“……你之前能年365天,330天都在剧组当陀螺也是蛮厉害。”

等阮颂终于从房间里磨叽出来,餐桌上已经摆好青菜和鱼。

昨天他们买大兜虾也已经全在锅里熟

任钦鸣围着围裙正在调制最后白灼虾蘸料,分成两个碟子端出去说:“不知道他们什时候回来就不等,没蒸米饭,暂时拿虾当主食吃吧,不够蒸锅里还有紫薯,可以开会时候慢慢吃。”

虾富含优质蛋白,又是低碳水化合物食物,直是减脂里不可或缺重要角色,只是对于阮颂这种完全没必要减人来说,直接当主食有点不够。

所以任钦鸣也备紫薯。

大家直播段标准巴氏刷牙法。

刷完,任钦鸣以迅雷不及掩耳之势,飞快挤出洗面奶抹到阮颂脸上。

阮颂当时下瞌睡就醒,正要发作,任钦鸣已经从卫生间出去,远远扒着门框:“洗面奶也涂,不洗说不过去。”

“……”

“……你烦不烦??”

演员不像其他行业,领导不在意出成果过程。

哪怕你生病、发烧、感冒、腿断、边哭边干,只要最后能拿得出来东西,切皆大欢喜。

演员工作却是管理好自己。

面对镜头高强度细节捕捉,稍纵即逝个微表情都是不被

紫薯中热量和脂肪含量同样很低,膳食纤维含量却很高,吃不仅不怕胖,还能促进消化,增加肠道蠕动,饱腹感很强。

任钦鸣交代完便将阮颂个人留在餐桌,自己重新返回房间洗脸换衣服。

当时已经十二点半,距离阮颂开会只剩最后半小时。

通常阮颂为提高会议效率,都会在开会前花上七八分钟自己给自己整理遍思路,所以时间其实已经很紧张。

任钦鸣以为自己打理好出来,阮颂应该已经吃个七七八八。

【哈哈哈哈哈哈哈】

【土狗今天也趁着阮老师没反应过来上分成功,doge】

【太真实自己个人在家休息也经常不想洗脸不想刷牙,看来大家都是凡胎肉骨,抱拳.jpg】

【前面姐妹别抱拳快醒醒,谁跟你凡胎肉骨,人家阮老师有土狗,你有波?呲牙.jpg】

【土狗让给你们,不想要土狗,只想要娇娇阮老师,可怜.jpg】

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