盛星河把录下来视频播放给贺琦年看,“还有,你腰腹收力时应该带动你重心向上,后背反弓弧度还要再大些,不然臀部容易擦到横杆,平常锻炼时候练腰吗?”
“练啊,当然练。”贺琦年撩起衣服展示自己傲人腹肌。
谷潇潇刚好扭头看向他们,笑得花枝乱颤,还戳戳边上刘宇晗。
俩人对视眼,会心笑。
盛星河完全没眼看,“平常都怎练啊
盛星河费劲地抽走大腿:“干嘛呢?你先松开。”
张大器抱住不放:“你先答应再松开,你可是第个在眼前跳高2米30男人,从今天开始就是你小迷弟。”
众人爆笑。
“像什话!”盛星河握起拳头,“你再这样要揍人啊!”
张大器扭头冲大家吐吐舌头。
胳膊:“跟教练道歉。”
“为什要道歉?”秦沛瞪大眼睛,死要面子,“他禁赛通知就在田径协会官网上挂着,说错什吗?搞不懂为什要让个禁赛人来给们上课!”
他嗓门很大,情绪激动,额头上青筋都格外明显,似乎只有这样才能证明他是对。
刘宇晗掌推开他,“你能不能闭嘴!”
盛星河拧拧眉,看向秦沛:“也许你是因为那张禁赛公告认识,但有句话要送给你,叫眼见不定为真,这世界上有多得是你不知道事情,谁来带队这件事情是学校说算不是你说算,你要配合要滚蛋!”
因为闹这出,秦沛和盛星河关系有些僵硬,但其他人都认定要拜他为师。
上午,盛星河给这帮熊孩子测体能和成绩,秦沛并不是很配合,动作懒懒散散,但盛星河还是把大家问题都罗列出来,作针对性辅导。
在他耐心指正下,好几个队员都跳过自己原先高度,包括秦沛。
贺琦年动作他看好几遍,第次助跑和弹跳动作都没有问题,但后边几次越杆时身体角度有点歪,导致收脚时脚后跟擦过横杆,同个高度,有时能跳过有时跳不过去。
“还得多练练起跳动作,跳高也是讲究科学,哪怕是0.01公分角度误差,也会影响到过杆率,你不是屁股擦到杆子就是脚后跟擦过,比赛时不能单靠运气,实力才是更重要项。”
秦沛怒视着他,胸口起起伏伏。
“瞪什瞪!有本事你先跳过2米30再跟这儿逼逼。”
秦沛终究没再反驳什。
贺琦年眼睛眨不眨地盯着阳光下那道挺拔身影,直觉告诉他,禁赛这事情定另有隐情。
张大器毫无形象地抱住盛星河大腿:“教练!可以拜你为师吗!”
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