历史
沧元图 > 蛤蟆先生去看心理医生 > 第十五章 最后一次面谈

第十五章 最后一次面谈(5 / 6)

“那高情商人是怎?”蛤蟆问。

“概括而言,他们都有强大意识,解自己情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要是,他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率决定和不妥行为.”

“是这样啊,那真是学到最后分钟。到目前为止,延长满足这件事儿还从没擅长过,所以才造成种种麻烦。但希望经过咨询后,

因为你把对父亲情感转移到身上,这叫作'移情'。通过对表达自己想法,你终于也能对他表达。你真正找到力量和勇气,表现得像个男人,而不再是个男孩。那是个转折点,你成长,也成年,在你宣告对自己拥有主权那刻起,你便能独立行事。”

会儿后,蛤蟆说:“,你意思是,在咨询过程里,从依赖变成对抗依赖,然后最终走入独立状态。这说对吗?”

想是这样。在咨询过程中,们不仅用头脑去思考,也用情感去体验。虽然你开始在理智上理解自己行为,但要充分理解自,唯有通过和自己情绪做联结。当你对情绪感受越来越清晰时,就能明白它们并非可有可无,也不会对它们不闻不问,因为情绪正是自核心。”

明白。”蛤蟆若有所思,“你是说,上次冲你发完火后,发生改变,因为情绪真正得到理解。”

“是这样。你在情感层面做努力,也就从中直接学到该学东西。无论何时,只要情绪真正获得理解,就能有成长机会。这就是真正在实践中学习。自出生开始,们便是以这种方式学习任何种重要东西。”

“这听着和理智背道而驰啊,如果人们真是从情绪、情感中学习,那中学和大学还有什用呢?学校不正是教人用理智而非情感去学习吗?难道们不用学习放下情绪去解决问题吗?”

“说得点儿都没错。人们重视这些能力,也会努力提高自己技术才能。比方说,眼下越来越多管理人员在处理技术问题,那些技术问题相比过去要难得多。受教育人也比以往任何时候都多,大学和商学院更是人满为患。智力与智商世界欣欣向荣,们从没像今天这样解物理世界……”

此时,苍鹭停下,然后平静地问:“可是情感智力,也就是情商世界如何呢?们对此解多少?”

记得你之前提过次,但那时还不理解。情商真正意思是什?”

“意思是理解你内心情感世界,并且还能掌控它。你也能看出来,这和智商完全不是回事。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。
凡人修仙之仙界篇全文免费阅读,讲述韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说。没有看过前传《凡人修仙传》的书友可以先去看看,不过也并不影响本书的阅读体验。
最新小说: 沉默的永和轮 穿成虫族对照组的渣雄虫 遗世话晴秋 oh~这该死的兄弟情 我养的纸片人超好氪 嫁了一个老皇帝 平生相见即眉开 维持女配的尊严 谨遵医嘱 未完成的手稿