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沧元图 > 蛤蟆先生去看心理医生 > 第五章 成长的寓言

第五章 成长的寓言(1 / 6)

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他开始讲授。“'儿童自状态',是由们童年残留遗迹搭建而成,包含们小时候体验过所有情感。你定知道在刚出生时,们只具备几种最基本情感。幼年时,这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂行为模式,这些行为模式成为自核心,融为们自身部分,定义行为。正因为这样,某些特定情形和场景会激发基本行为模式,让们自动做出反应,所以们会和小时候样去行动和感受。具体情形和场景因

周,蛤蟆又与咨询师见面,还是坐在老位子。他很诧异自己那快就习惯咨询常规,连这把椅子都被他视作“自己”椅子。有时他会想,不知别人是否坐过这个座位,还是这间咨询室每周只因为他才使用次。

但在咨询过程中最打动蛤蟆点是,他能得到苍鹭全身心关注。蛤蟆发现,这辈子还从来没有人对他全神贯注过。至于他有没有这样对待过别人,也得打个问号。

苍鹭全程专心地听蛤蟆说话,就好像整整个小时里,他完全聚焦在蛤蟆身上,只专注于蛤蟆情况,其余概不关心。所以蛤蟆发现自己不用老说“你明白吗?”或是“说清楚吗?”这些习惯用语,是他为自己表达不清胡扯道歉用

只要蛤蟆找到词汇来形容自己所思所想,苍鹭就会倾听并理解他。苍鹭没能理解时会如实相告,蛤蟆就必须搜寻其他词句来更准确地表达意思。

不知怎,苍鹭倾听并不断向蛤蟆发问方式,使得蛤蟆觉察到自己种种想法和感受。渐渐地,他开始在很多方面探索和审视自己,以前他根本想不到要这样做。换句话说,蛤蟆开启学习模式。

“那,蛤蟆,你感觉怎样?”这个问题不再让蛤蟆惊讶,实际上,他对这个问题已有心理准备。

感觉不,”他答道,“虽然还是情绪低落,但发现自己直在思考们上次面谈时你提到'儿童自状态'。今天们会继续谈这个吗?”

“是,”苍鹭说,“很愿意和你起探讨,不过这意味着必须换个角色。”

“换角色是什意思?”蛤蟆问。

“意思是,行为方式会有变化。如果要告诉你什是儿童状态,就得切换到老师角色去。老师不同于咨询师个地方就是,老师用讲解模式,而咨询师用倾听模式。如果能成功教会你理解'儿童自状态',你就能用这些概念来探索自和你个人经验。记住,能实践理论才是好理论!”蛤蟆还在努力理解这番话时,苍鹭站起来,走到挂纸板前。

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