除在饮食上特别注意之外,杜克生活作息也要规律,由于在工作忙碌天之后,他
大概是这两年太过忙碌关系,过去几个月里,杜克胃直不是很好,在斯嘉丽·约翰逊强烈要求和坚持下,聘请位专门营养保健厨师,专门为他设计食谱和做饭,用杜克话来说,这位厨师食谱非常疯狂。
那位叫做艾伦·坎贝尔厨师设计是份非常具有针对性健康食谱,杜克不是那种死板固执人,也知道斯嘉丽很关心他,并没有拒绝。
过去个月里,杜克吃百分之八十都是蔬菜,厨师会购买最新鲜蔬菜,其余百分之二十则是瘦肉——用草喂养牛排、鸭肉以及鸡肉。
至于鱼肉话,大部分都是野生三文鱼。
并不是所有新鲜蔬菜和水果都适合食用,事实上包括辣椒等茄属植物在食谱中都被完全禁止,因为这些东西无法增加抵抗力和改善胃功能,其中包括西红柿、辣椒、蘑菇以及茄子。
中国电影公司老板宴会邀请,汇合斯嘉丽·约翰逊和蒂娜·菲之后,直接乘车返回入住酒店。
“论坛举办怎样?”
回到酒店,兴致勃勃斯嘉丽立即问道:“你有没有提些建议?你对中国电影市场不是很解吗,说不定能成为他们救世主呢。”
听到这话,杜克挂好外套,坐在沙发里摇摇头,“亲爱,对于这个国家和这片市场来说,们永远都是外来者。”
他不会傻到以为对方真把自己当成救星和自己人,更不会蠢到认为个人就能改变个国家电影产业。
或许有人会觉得这有些疯狂,但食谱上建议杜克不吃东西还有很多。
例如不吃白糖,不吃白面粉,不吃味精,厨师做菜会使用原生橄榄油,但从来不用橄榄油来烹饪,烹饪时只用椰子油,而且只使用喜马拉雅山粉红岩玫瑰盐,不用加碘盐。
因为加碘盐对正常人身体没有任何好处。
除此之外,还有什吗?不喝咖啡,不吃含咖啡因食物,不吃菌类,不吃乳制品。
如果杜克想要放松下时候,艾伦·坎贝尔会做藜麦配蔬菜,用羽衣甘蓝或者唐莴苣或者甜菜叶,加上大蒜,用椰子油烘烤,还会有些烘烤杏仁、混有咖喱腰果酱、柠檬香草……
看到杜克似乎有点累,斯嘉丽主动转到沙发后面,伸出双手轻轻搓搓,然后给杜克按摩起肩膀。
虽然手法不是很专业,但杜克还是舒服眯起眼睛。
按摩小会,斯嘉丽看看时间,问道:“你饿吗?通知厨师做饭?”
杜克轻轻点点头。
这趟来到中国,杜克和斯嘉丽还专门带来自己厨师。
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