比如现在银幕上
旧金山街头追戏车，几乎让她喘不过气来。
悍马和法拉利紧张激烈你跑
追，镜头变换频率飞快，平均
个镜头时间两秒钟都不到，那种飙车追逐酣畅淋漓，也只有她们这些亲眼看到影片观众才能体会到。
如果放在平常，悍马车街上横行，见什
撞什，莎拉定会从社会道德层面出发，产生些联想，悍马撞烂摊子，毁掉汽车，造成交通事故，会形成多门严重后果啊，也许还有很多无辜市民会送命。
然而影片超快节奏和同样快速有力配乐，根本就让
保持切牛排姿势，整个人却愣愣沉浸在
影片情节之中。
“你影片总是有这种魔力。”莎拉心中低语，“节奏紧迫让人喘不过气。”
影片进入第二个阶段，汉默将军带领他手下闯入海军军火库抢夺导弹，画面开始就是广角全景镜头对海军基地远景拍摄。
漆黑夜晚，倾盆而下大雨，色彩浓厚画面让莎拉感觉很有冲击力，虽然所有动作场面全部以慢镜头呈现，但士兵们偏偏看起来身手敏捷，行动就像是狂风样干净利落。
快速进展情节和压迫式节奏变化，令人没有任何思考余地，莎拉通过快速切换画面，加上激昂背景音乐，充分体会着影片动感和简练美感。
她能从电影快速变化节奏中看出，镜头切换与情节内容在节奏上是致，简单来讲，画面出现快节奏，士兵则放倒个个敌人，观众变得情绪激昂；而汉默将军手下因为导弹毒气泄露出来牺牲那刻，节奏突然变得缓慢，让人不知不觉在脑海里积淀毒气恐怖和畏惧情绪。
接下来，影片进入过渡情节，却依然保持着快节奏和压迫感，其中还适当添加最适合暑期档氛围笑料，这些冷幽默有趣又不恶俗——妄想通过对话劝降汉默将军；说服联邦调查局局长沃麦克放出约翰·梅森，因为此人从恶魔岛成功越狱，结果沃麦克惨遭脱臼；让未经战事化学武器专家古斯比直接参战，他先去洗手间吐出胆汁……
“以幽默缓解观众紧张神经，以免连续不断快节奏动作戏致使观众因为疲惫而退场。”
只是稍稍想想，莎拉就明白影片如此做目，杜克·罗森伯格还是能够克制破坏欲，并不是像某些影评人抨击那样，只会无限制在影片中搞碰撞和爆炸戏码。
在莎拉看来，杜克·罗森伯格将《勇闯夺命岛》节奏控制几近完美，影片进行到现在，每十五分钟左右，在观众神经刚刚得到舒缓时候，就会出现场激烈动作戏，让他们神经重新绷紧。
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