持体形,酒店房间里有电子秤,宗继每天晚上都会站上去称个体重,若是不小心比前一天重了,第二天连水果都不敢吃。
可即便如此,几天后他仍然比刚进组重了一斤,虽然别人看不出来,但宗继仍然感到了焦虑。
他捋了一下自己为什么会变重,跟吃没有关系,没进组之前他从来不控制食欲。回想近几日的日常,宗继发现是因为运动量变少了。
每天大部分的时间都是在片场坐着,消耗少了,不重才怪。
宗继看过房间里的酒店宣传册,知道二楼有健身房,房客凭房卡可以免费进入。
去网上查了一下健身房的各类器材使用教程,宗继拿上毛巾和房卡出门。