“第二步，便是实战训练，需要闭上眼睛冥想，迎接攻击，精神力激增时身体
刺痛感觉，会给身体
种引导，如果反应及时，便能躲避危险。”
“这个描述，和猫类在预感到危险时炸毛情况比较类似啊，
“天心流基础冥想法吗？”方缘接过手册，叹
口气，看来资深超能力者们是真没空教自己，只能给他方法让他自己先训练着太阳精灵。
手册内容没有方缘想那
高深，不需要知道各种理论知识，只是套比较容易理解训练方法，看看，方缘发现内容竟然还和自己锻炼伊布危险预知特性训练方法有着些类似。
“练习天心流冥想技巧前提，就是可以快速进入冥想状态，借助精神力激增瞬间，提升‘直觉’，想清晰捕捉到‘直觉’，需要三个步骤练习……”
“全部掌握后，掌握天心流冥想技巧精灵，便可以在冥想同时，拥有种预知性感知力，但究竟能否感知正确，不被自己‘直觉’欺骗，便全靠精灵天赋。”
“emmmm。”方缘沉默。
不知鬼不觉出现个白胡子老人，老人咧嘴笑笑，露出黄到不能再黄摇摇欲坠牙齿……
这大爷是谁……方缘错愕下。
“你太阳精灵已经学会冥想招式吗？”白胡子老人问道。
“已经学会，您是？”方缘答道，不过因为秘境来突然，直负责给他教学陶尘还不知道这个消息。
对方直镇守在秘境前线，已经两三天没有回来道场。
说实话，天心流基础冥想技巧，对太阳精灵而言……其实只是基础能力。
练习到极致，或许还没有危险预知特性，以及太阳精灵自身器官“毛发”带来预知能力要厉害。
方缘惦记，还是天心道场更高深冥想法，但人家不可能教他。
不过有胜于无，这个冥想技巧，对小火猴用处倒是不小，也算是不错收获。
“第步，通过持续冥想，感知身体奇异感觉，精神力激增时，精灵皮肤或些器官会有微乎其微刺痛或有蚂蚁爬感觉，只要能在冥想时捕捉到这种感觉，便算完成第步。”
“很好。”白胡子老人微微笑，道：“接下来会有人给你送去本训练手册，好好加油。”
说罢，白胡子老人轻飘飘离开甬道，让方缘脸茫然，现在人，都这喜欢装神秘吗？
……
“这是
们道场冥想招式基础训练方法。”
当天，就有个道场学徒给方缘送来本手册，这时方缘才从对方口中得知，原来今天那个白胡子老头便是天心流道场掌门人，位大师级别超能力训练家。
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