秦春风不信任他也可以理解，毕竟在她
眼里，秦春晓几个月前还专攻短跑。
在如今竞技领域，不全副精力攻
个项目是很难拿出好成绩，就算跨项也没有从田径跨到球类运动道理。
秦春晓从床底下翻出两个网兜装排球，再备好两大瓶水，瓶加
比例适度盐糖，防止姐姐运动过度，瓶是凉白开，他要刷脂，带糖东西统统不沾，还有处理紧
秦春风：“有腹肌就可以，
要有你这毅力，早该练出马甲线。”
秦春晓哄姐姐：“你学习有毅力，运动有毅力，咱俩只是天赋点得不样，不代表你没毅力。”
在健身里有个小知识，无氧有氧结合，控脂效率更高，所以秦春晓喜欢先练四十分钟身体协调与力量，再出门跑跑。
这个跑跑等于10公里。
等他结束晨练，秦春风边拿蒲扇给他扇风，边问：“还有没有体力帮打比赛？先说好啊，你可不能抱着随便打打混混心思，还是想赢球。”
这时腿肌开始发酸，秦春晓跑步进入隔壁新小区，随便进个单元，开始单腿跳楼梯，上楼换边腿，共上十楼，再坐电梯下来，十分方便。
练完上肢、下肢，秦春晓还会到小区老人健身娱乐设施旁，把个15公斤哑铃绑腰上，做负重引体向上，这就是练背。
做完这些动作，少年掀起衣角擦汗，露出清晰腹肌线条。
秦春风拿着个肉包子，在旁边边吃边看，秦春晓好心问句：“你要摸吗？”
为保证敏捷，他不会把自己练成大块头，但肌肉手感不比那些大块肉差哦。
连中学体育考试都是当年还是小学生弟弟拖着训练三个月才勉强合格人在说什
大话啊？
秦春晓无奈：“知道，会认真点。”
秦春风：“只是认真点啊？这次来比赛都是高三才毕业，半成年。”
秦春晓：“保你赢咯？”
正好很久没和人真正打比赛，他也想练练手，所以不会敷衍这场比赛，毕竟有些技能还是要经常练，才能保证熟练度啊。
秦春风挥挥手：“算，姐已经摸腻。”
他们全家从爷爷奶奶、外公外婆那辈开始就没谁做运动员，第次看到秦春晓肌肉时，大家还稀罕摸又摸，好几个月后才能保持平常心。
早在大家都以为健身达人们摸起来都硬邦邦时候，秦春风就解肌肉在放松时是软这知识点。
秦春风：“对，你现在多重？”
秦春晓回忆着早上上秤结果：“65.5公斤吧，毕竟最近增肌，就算体脂降到比以前更低水准，也不可能变得更轻。”
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