张珏立刻爬起来去训练,鹿教练转头和沈教练说话：“这小子
延迟转体技术排个世界前几没问题,但他现在比以前重
,再用这项技巧会让他很吃力。”
沈教练赞同回道：“对，先让他放弃使用延迟转体习惯，不过他转速优势还是比其他男单要大，因为他骨架相对这个身高够纤细,跳跃轴心也细，转起来更快，张珏也觉得跳得高和转得快不冲突，只是他现在问题是跳起来以后轴心会歪。”
鹿教练：“大宝，给他加大核心力量训练。”
张教练低头在笔记上写
行字，叹气：“小玉每天早上会晨跑10公里，算是把有氧练完，晚上来省队就可以直接上器械，
有时候都在想，们给他排训练表是不是强度太大。”
那小子之前可是伤得坐好久轮椅，给他上大强度训练，其实教练组也是悬着心。
早在鹿教练被返聘之前,张珏就是整个H省省队教练团队最豪华运动员，出门比赛时两个教练和个队医跟着，他啥事都不要操心,只要比好赛就行，有时候宋城和孙千也会跟过去。
毕竟要是孩子杀进大奖赛总决赛、世锦赛最后组话,身为领导，他们去打个call以示重视是理所当然。
冷门项目独苗苗总是格外金贵。
而当柳叶明去国家队短训后,张珏就进入队里所有重量级教练都以他为重心状态。
主教练张俊宝负责带他做力量训练,沈教练和鹿教练起掰他跳跃技术，鹿教练除掰他跳跃，还要改善他旋转和滑行。
杨志远坐在边上表示：“米娅老师说，她会让秦老爷子每天都会来这里给张珏做次药灸。”
为让这小子可以安心冲奥而出山老家伙不仅是鹿教练，曾在国家队治疗过许多哥姐秦堂老爷子都复出。
改技术对于运动员来说，直是件比较痛苦事情，他们必须放弃以往已经练成身体本能动作，建立新习惯，势必会让运动员经历个艰苦适应期，张珏现在就很不适应，在冰场上老是摔得和狗子样，右肩背青大块，晚上都不敢侧躺着睡。
这要是张俊宝来给他改技术话，张珏还能偶尔耍个赖皮，撒个娇，到时候改
虽然教练们围着转这种事听起来似乎很美好，真体会起来,那就不是般苦。
起码在张珏师弟师妹们看来,大师兄旦出现失误，教练们都要先商量下谁去骂。
太惨，被这
多教练骂,想想都压力山大。
砰声，张珏又摔跤,鹿教练穿着身厚厚军大衣,站在场边用拐杖跺地。
“张珏，起跳时候立刻收紧身体！再跳组！”
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