只是单纯转体
周半太简单
，他还得加点什
。
抓板
技巧在脑袋里闪而过，他也想过劈横叉这样动作，他觉得裁判和观众好像都还挺吃这个动作。
但最后，他统统都没有选。
在飞上半空，身体做出周半转体同时，他选择抓同侧板内侧抓板方式。
这个动作又叫做【日本抓板】。
完成翻腾和转体这样技巧有点勉强。
那就……
余乐也是干脆，当断则断。
这个跳台他放弃。
他必须要追赶速度，把最大希望放在第三个跳台，只要他速度可以再度上到60迈，只要……
冷静下来，余乐。
丢掉已经过去“包袱”。
你可以！
这样心里安慰说起来很长，但现实在余乐脑海里，不过是倏然转功夫。
不需要美好励志形容，也不用去想前因后果，余乐脑海里概念更加直接干脆：没摔就行，继续干！
，用他跳水教练张建坤张教练话说，“脑子里都胡思乱想什呢？是平时训练不够吗？就不能相信身体肌肉记忆？跳就完事！”
或许是决赛，也或许是今天第滑，余乐太想滑好，从进决赛开始，他知道自己脑袋里东西多不正常。
如果说切都按照计划，完美完成，还好。偏偏这路滑下来，他因为速度苦恼，因为错过弧线桥苦恼，甚至因为失误，心跳加速，脑子混沌，而彻彻底底地影响比赛状态，让他在个基础跳台动作上都出现失误。
就像个新手。
第次参加比赛新人。
右手从膝盖后方，擦过小腿，在扣住右侧滑雪板内侧同时，因为距离
来到第二个跳台，身体被抛飞起来。
余乐这次没有做翻腾动作。
空中时间肯定不够，他现在首先要做就是将身体转回正面。
转体周半就够。
余乐脑袋还算清醒，也必须清醒计算自己接下来需要面对挑战是什。
不是破罐子破摔，罐子还没破呢。他努力点儿，肯定能找补回来。
还要加油！！
第二个跳台已经在眼前，速度没有明显加快。
因为在第个跳台落地时候，余乐那带有小失误落地，再度让他丢速度。
那这个跳台怎办？
点都没有老运动员沉稳，慌乱比个孩子都不如。
太糟糕！！
好在余乐到底是个老运动员，而且有着很多参加国际比赛经验，哪怕不是同样类型比赛，他确实比其他人更擅长处理自己比赛状态。
不想。
不去想刚刚失误，不去想等会儿可能拿到分数，至于裁判会怎看他，柴教是不是会骂他，更不要想。
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