单灵根
修真者修炼，进入炼气期需要六年，从炼气到筑基需要三十年，从筑基到辟谷需要
百年，从辟谷到金丹需要二百年，从金丹到元婴需要四百年。越往后，需要时间就越长，而且很多人都会停留在个阶段再也不晋升，这就是修真者最怕瓶颈期，大部分人遇到瓶颈期之后，就再也不会进阶
，只有少部分人可以突破天赋和心魔障碍，然后摆脱瓶颈期枷锁。
寂夜真人虽然不管他徒弟们，但他徒弟各个都是佼佼者，徐时晴是修炼速度最慢个，可她只用三十年，就从什
都不懂平常人变成辟谷期修士，比其他人缩短百来年。
也就是说，徐时晴有不服气资本，她很厉害，以她现在水平，教池照没问题。
长风望着师妹眼中固执，他表情不变，缓缓开口：“上个测出阴灵根人，年炼气，三年筑基，五年辟谷，在他六十岁时候，他已经是半步金丹水平。”
“在他六十岁时候，你能结丹吗？”
徐时晴怔住，她连忙快走两步,急急看着突然跑出来截胡大师兄,“诶？可是大师兄,小师弟由
来教,他跟你住在起会不会不太方便呀，你住地方离这太远，他现在还不会飞行术,来回会耽误很多时间。”
长风看她眼,“没关系。”
“以后教他。”
徐时晴彻底愣，池照没有这惊讶,他看向长风,目光若有所思。
反应过来以后,徐时晴不干，“你、你教他？！那呢,大师兄你不是很忙吗？还是让来吧,——”
这个他说就是池照，徐时晴呆滞张张口，她跟看怪物样看着池照，最后悻悻低头，“不能。”
少女声音里充满挫败，长风不再看她，往前走去，池照连忙跟上，走没两步，长风又回过头，他先看眼池照，发现他对于跟着自己没有半点抵触心理，甚至还很高兴，他不禁皱皱眉。短暂停顿之后，他又看向徐时晴，“从今天开始，你去管理藏书阁。”
徐时晴原本还
长风在整个宗门都是说不二,徐时晴是鲜少会反抗他人之，对于别人，长风懒得解释、也不屑于解释,可这个人是他师妹,和别人不样。
长风皱皱眉，回答道：“你教不他。”
他不解释还好,他解释徐时晴就炸。
“……大师兄,已经到辟谷期！虽然咱们好几年才见回,但你也不能这不把放在眼里吧，已经不是之前炼气水平！”
修真等级分为炼气、筑基、辟谷、金丹、元婴、出窍、化神、合体、大乘，把这些阶段全都经历遍，才能试着飞升。
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