这段时间，苏白给400米项目老队员进行
调整，是起跑技术改进调整。
起跑技术，看起来简简单单，但在国外有知名田径教练团队对‘短跑各个阶段对短跑总成绩影响’这个课题做过研究，其中虽然加速阶段才是影响短跑中百米成绩最重要阶段，可因为起跑技术对加速阶段有所影响，所以仅仅起跑姿势这
项，对短跑成绩影响，就比许多人想象得要更多。
当然，苏白并不是打算把所有选手起跑姿势都调整为所谓‘统科学规范姿势’，而是经过
反复研究，又在系统空间内让各人模拟运动员进行过大量实验后，才为队里各个选手大致规划出适合他们起跑姿势。
这周时间，试训队训练在推进，正式队伍这里当然也没有被放下，苏白挨个儿调取各个选手起跑预备姿势录像，将每个选手预备技术跟众人都分析遍。
跟在试训队时
相互之间也已经摸得差不多。
对这些试训队员们来说，初到国家队兴奋也已经逐渐褪去，在苏白和各个国家队教练员指导下，这些试训队员们也早已经投入到紧张训练生活之中。
与过去相比，有很大不同训练理念，以及对部分选手来说，全新400米项目训练，都让这些试训队员们每天过得无比充实。
负责这些试训队员们各项目教练，在这周时间里，也已经把苏白之前交给他们训练细项记录安排表运用得炉火纯青，同时，在每天晚上训练结束后，苏白单独给他们开设讲解课程中，这些教练也逐渐解苏白交给他们细项记录安排表上，究竟各个项目目是什
。
试训队这里，算是暂时走上正轨，苏白也略微多放手些，每天只是过来定时间，在这个有限时间里，观察不同选手，然后在自己记录本中做下相应选手记录。
与此同时，他也将更多时间精力重新转到国家队现有选手身上。
因为目前是赛季中，运动员们时常会有各种比赛任务和安排，在比赛与比赛间隔时间中，需要根据赛事重要程度，决定是否提前在赛前对选手训练进行减负荷安排。
所以，赛季中运动员训练排程，经常需要教练根据实际情况进行调整，运动员也很难在这个阶段，进行太过复杂技术调整和需要持续较多时间才能达到效果力量、耐力提升训练。
不过，在这段时间内，光让运动员进行常规训练维持状态，那就太浪费，所以大多数教练会选择在这些比赛赛程间隙训练时间里，为运动员安排些细微技术调整改进训练。
苏白也不例外。
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