就比如此时,他在起跑器上,已经调整自己两腿踩在起跑器上前后位置,但是他却直维持着两手撑地姿势,眉头紧皱,无法正常起跑。
在崔洛恒身边,则是直陪同在他身边,看着他努力想要适应全新起跑动作苏白。
意思是本来就这衰吗?”
……
“嗯……”张子义被问住,时之间不知道该怎回答,只好拍拍倒霉孩子肩膀,聊表安慰。
400米项目训练切如常,暂时没有遇到太大问题,但是同样在训练场上,崔洛恒栏前步伐改造却遇到不小问题。
所谓八改七,那就意味着进行步伐改造选手,需要将原本栏前八步动作,改为栏前七步,除步幅大小、整体栏前节奏调整之外,其中最难以克服问题,就是八改七过程中,原有八步步伐改为七步步伐,因此选手需要调整自身起步发力腿以及起跨腿和摆动腿。
对于这些专业田径选手们来说,别说是起跑发力腿和起跨腿、摆动腿这些,就连是他们起跑时预备姿势,也都是经过长期训练,这些训练后固定姿势和经过教练组讨论研究出来运动员发力最佳姿势角度之间,角度差值往往都不会超过2度。
这些技巧经过积年累月训练,可以说都已经深深地刻在选手身体与肌肉记忆之中。
而崔洛恒如今要进行栏前步伐八改七这个技术改造,就需要彻底地打破他原有肌肉记忆,等于需要在短期内让个左撇子改成右撇子,并且还需要让他右手和使用十几年左手样灵活、有力。
这其中难度,可想而知。
而自从开始进行八改七训练以来,仅仅只是改变起跑发力腿,就让崔洛恒几乎无法正常地在赛道上起跑。
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