这天算是节目组正式开始录制
。
选手们和苏白虽然前
天也已经收到通知，但是大早打开房门
时候看到有摄像镜头等着他们，还是都愣下。
苏白在打开房门见到自己跟随导演之后，导演也直接将5张任务卡交到苏白手中，这5张任务卡上将由苏白写上指定任务，然后回头让选手们抽签——抽中任务卡选手，在今天之内需要完成苏白写下任务，5张任务卡难度分别从s到d，s级当然难度最高，但是相应，获得‘top点数’也越多。
苏白在听明白要求之后，倒是也非常干脆，分别在5张任务卡上写上5条不同任务，分别是——
s级任务：达成速度能力训练金字塔第5阶目标（即进行5个200米跑，每个200米跑要求25秒完成，每个200米跑休息间歇时间为25秒x4，即1分40秒。）可误差次数1次，可误差时间，1秒。
道歉。
苏白倒是跟他表示这没什
，毕竟这算是偶尔为之，倒也还好。
当天夜里，苏白和队员们已经去休息，但是在导演组临时休息宿舍里，各种剪辑机器也已经被运送到训练基地里，在这里，总导演江晏君会盯着剪辑组人对各种素材进行第轮粗剪，之后细节剪辑工作则会有副导演记录下江晏君提到各种细节，然后回到体育频道借给他们剪辑室，对后续内容进行精修和后期。
这第晚，在所有选手vcr和硬照都已经摄制结束之后，江晏君带着导演组众人就先看遍录指完成原始素材。
小小套房之中，投影仪打在白墙上，画面里开始重复各个选手在室内训练场上录指完成个人素材，从他们每个人在赛道上奔跑、到灯光映照下他们挥洒出汗水，再到到达终点再站起身后，每个人都闪烁着坚定信念目光……
a级任务：
看着看着，在场不论是江晏君又或是其他在场副导演目光里都开始充满钦佩和肯定。
“伙计们……这次
们赌对！”
江晏君在看完所有素材之后，说这句话，而在场副导演们眼里也都是同样目光——田径项目虽然小众，但是跟所有追求超越极限竞技项目样，在有限时间里创造奇迹、在不断攀升难度世界中创造奇迹……
这样世界、这样项目，足以引动普通人心中对于强者慕强之心。
第二天大早，原本熬到大半夜节目组成员在短暂休息睡眠之后，又迅速地给自己充饱电——讲真，像他们这些拍惯综艺和选秀团队，这次在田径队训练基地范围之内节目录制，简直有点像是在划水。
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