这份计划中加入
较多
专项跑训练，以往张伟他们训练计划中，其实会有1-2天时间，是专门进行力量耐力等身体素质训练，而在苏白计划中，
周6天训练时间，全都有专项跑训练内容，除此之外，还有些别细节上不同。
包括张伟和胡力两人，他们各自训练计划，虽然相似，但是也有所区别。
虽然如此，胡力和张伟两人也仍旧不敢相信，就凭借着这样份训练计划，就能够让他们在短短个月周期内，达到47秒60成绩。
可是，苏白神情，看起来又是那样笃定。
难道……其实他们俩在400米项目上确实有不错天赋，只不过过去训练不当，所以潜力没能够发挥出来？
并不深厚。
苏白现在要做是，通过些看似不可能事情，让张伟和胡力对他指令能够有更进步信服。
例如现在。
苏白在仔细地斟酌考虑之后，还是将对张伟与胡力两人训练目标直接报出来。
“什
？！个训练周期之后，两人成绩同时达到47秒60？！”
张伟和胡力俩人都有点懵，毕竟苏白执教能力和发掘人才能力，在邱文身上是得到过定验证，所以在苏白给出这个计划目标后，包括江东见在内，第反应都不是完全不相信，而只是怀疑。
苏白对此没有再做过多解释，他只是将训练计划再次展现在张伟与胡力面前，并且再次做交代。
“是，
们目标就是在1月之内，让你们400米成绩能够达到47秒60之内，当然，这个目标并不容易达成，所以希望你们能够最大限度配合训练计划，让们起在这个训练计划中做到最好。”
“6月24日，还会有场z市大奖赛分站赛，希望你们在z市分站赛上，可以创下个人运动生涯成绩新高。”
听完苏白话，张伟和胡力两人都有些恍惚，他们是觉得苏白是个在400米项目上挺有能力教练，但是苏白真能够让他
张伟和胡力都被苏白这个计划目标吓到。
在今年初，他们俩确实都希望，在本年度内，连个人可以冲击47秒60国家健将级别成绩，但是这也只是’本年度内’和’计划冲击’。
有句话说得好，计划赶不上变化，谁又能保证他们想要冲击，成绩就能稳稳地在今年达到47秒60呢？
可是苏白就这说，不仅这说，而且他还将计划时间拉到个训练周期之内。
他们已经草草看过手里训练计划，这是个以月度为完整周期训练计划，虽然训练内容跟他们以往训练内容有所不同。
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