田径国家队这个室内田径馆空间十分庞大,足以供运动员们在各自范围内完成相应训练。
这个时段,正是各个项目运动员都在专心训练时间,有像苏哲样,正在由教练组辅助,在进行专项技术细节调整,有正在互相帮忙,进行大体量负重力量训练,还有在用器械进行腿部力量训练,林林总总。
国家田径队医疗组在运动员们训练时也守在现场,以便在运动员们训练中出现损伤时,能够第时间进行相应救治,同时,在训练之后,医疗组中按摩师们也会帮助运动员们舒缓身疲惫。
终于进入到训练间隙,郑文胜喊过教练们,将日本室内邀请赛讯息传达给几个相关项目主管教练。
“怎样?这个时间会有问题吗?”郑文胜询问道:“如果时间上不合适话,咱们推掉几个项目也是没什所谓。”
撑侧膝盖和作为发力腿脚踝需要与起跑器达到多少角度。
但是,这些数据都只是纸面上。
从苏哲返回体工队接受训练以来,他成绩增长速度远远超过苏寅生最初预想,在有限训练周期内,还不足以对苏哲进行技术细节全面调整。
就像是这个起跑预备动作,最初成型还是在苏哲初、高中时期在苏寅生手里接受训练时留下技术基础,中间在经过苏哲两年娱乐圈生涯后,如今这个预备姿势,虽然不能说不专业,但是绝不是如今最适合他,并且最符合当前运动理念姿势。
只是,这种技术动作调整,说起来也是极为艰难。
这次邀请赛时间在12月10号-13号,基本上各个项目训练都完成个小周期,而对于这种邀请赛来说,也不需要专门调整运动员们竞技状态,倒是确实都没有什
因为多年来记忆定型,身体已经习惯以这种姿势进行预备,以及之后系列技术动作衔接,因此,调整这个技术动作,就有可能对之后衔接动作、习惯等等产生相应影响。
同时,更不用说这种这种技术调整,更多是要让运动员明确地记住身体躯干各种角度曲直和动作幅度——例如,请保持支撑膝关节角度161.3°±2.6°这种需求……
可不论有多地艰难,若想提升前60米成绩,这种看似只是微末细节调整,也都不可错过。
对于苏哲来说,只有通过不断地校正、练习,首先将各种技术细节都完全地刻进自己脑子里,然后撕碎从前记忆,将这种全新记忆写入自己身体反射之中。
郑文胜在到达田径馆后,时也没有打扰苏寅生等人训练,而是随意地在场馆内看看。
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