对于苏哲的问题,陈志倒也没有隐瞒:“嗯,之前我在进行步幅和步频的调整,教练组在讨论后,认为我的步长和步频还有一定的调整空间,但是在训练中并不算特别地顺利。改变步长后,腾空时间增多会导致步频降低,但是步频的提升需要增强下肢力量……”
听到这里,苏哲了然地点了点头。
陈志此前就是在训练中发生的下肢应力性骨折,想必就是在进行增强下肢力量的相应训练中出现的意外。
想到当初的意外,苏哲忍不住皱着眉叮嘱道:“这次康复后,训练里还是要小心……”想了想,苏哲还是道:“我爸让我给你带了一句话:田径圈少了他陈志,天也塌不了。”
听到这话,陈志顿时笑了起来,他摇了摇头道:“我知道师父的意思,只是你知道的,除了压力,我的心也在赛场上。”
环,当真就以光环的形态出现在了陈志的头顶上,衬得陈志就像是顶着光环的小天使,看得苏哲当即噗地一声笑了出来。???
陈志一脸迷惑地看向苏哲:“我刚刚说了什么??有这么好笑吗?”
“啊……”苏哲咳嗽了下,当即一本正经道:“没有没有,小志哥你说得很对,并没有什么可笑的。”
陈志在看到苏哲这个反应后,默默捂住了额头,无奈叹气道:“行了,小哲,我刚刚是说,你对自己的前六十米训练,现在有没有想法了。你这都听到哪儿去了?瞎喊的什么很对?我之前看你比赛的样子,觉得你成熟了不少,怎么这会儿看起来又只一副小孩儿样子?”
听到陈志的这个问题,苏哲也有些不好意思地挠挠头。
陈志的这个回答,让苏哲张了张嘴,没有再多说什么。
看了苏哲一眼,陈志笑着道:“小哲,你知
这些年他早收敛起了小时候的模样,但是见到陈志,又给他送上光环,确保了他伤势的修复后,苏哲忍不住就放松了下来。
要说当年陈志在体工队训练,几乎就是住在他家,两人像是亲兄弟一样长大,他在陈志跟前这样的状态,也早已经成了习惯。
将这些无所谓的问题甩到脑后,苏哲回到:“我爸他们这次回去,应该就会给我制定新的训练方案,我估计应该还是以爆发力训练为主。110米栏那里,吕教练之前已经跟我约好了,会为我制定一套八改七的技改方案,争取在明年东京奥运之前,能够稳定应用七步上栏的新技术。”
对于自己的训练,除了有自家老爹还有吕飞替自己操心外,还有沙雕系统的空间训练可以给自己大量帮助,对此苏哲并不是很担心。
他转而将问题转向陈志:“小志哥,我这里没什么问题,倒是你,之前你技术调整是不太顺利吗?”