这时Leo说道：“其实你们
训练已经进行差不多
。你们可以再熟悉
下，记牢节奏和动作后，今天下午就挑战千米任务。”
今天下午就挑战！？
这时张PD也走过来说道：“如果你们今天下午进行挑战，
将你们时间限制从原本二十分钟调整到四十分钟。如果完成挑战，你们除得到人台智能机之外，还能得到天额外休息时间。”
肖雅原本听到下午就要挑战千米，额头有些微微出汗，她……真行吗？
可又听见张PD宣布能有天休息时间，顿时有些心动，出来录制节目，每天都满满当当，说实话，别说她，每天扛着那
重摄像机团队也很累啊！
肖雅赶紧坐端正，将注意力放在自己身上。
1米，10米，100米，200米……
到训练结束时候，他们竟然顺利划过500米距离。
林宇飞表现堪称完美，全程没有出丁点问题。
上岸后，肖雅忍不住问道：“林宇飞你是怎做到？”
道明天任务能不能完成。
不管，只要尽努力去做，不留遗憾就好。
教练Leo来到码头，今天他依旧不多废话，也丝毫没有再提昨天事，直接让四人上艇，进行今天配合训练。
船点点驶离码头，到较宽水域之后，教练吹哨，四人便同时下第桨，然后第二桨。
坐在林宇飞身后肖雅惊奇发现，今天他桨没有提前也没有延后，完全跟着口令节奏，下下划。
要是能有天休息时间……那就可以美美睡个懒觉，然后还能出去逛街。
她看向其他三人
林宇飞哈哈笑道：“这很简单嘛，点都不难。”
时筱鱼看着林宇飞脸上笑容，总觉得今天他和平时他似乎有点不同，可她也说不出来哪里不同。
敬家渊自然也留意到林宇飞变化，他拍拍林宇飞肩膀，低声说道：“五百米之后，你频率还需要再降低些。”
林宇飞微微愣，立刻明白过来，咧嘴大声道：“好！”
虽然有昨天冲突，可教练Leo也是个对事不对人作风，今天林宇飞表现突出，进步显著，他也全程都给予表扬。
更不可思议是，原本林宇飞动作幅度很大，今天他调整自己姿势，下浆角度跟他们也完全致。
昨天林宇飞还反复出状况，今天动作完全跟他们同步！
肖雅甚至忍不住回头看时筱鱼，也从她脸上看到震惊表情。
她刚回头，教练便用哨声制止，并提出批评。
“划桨时候不能随意转身，这样会影响皮艇平衡，改变皮艇行进方向。”
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