这堂技术分析课后,刘鑫源问陈焕之,“你怎想?”
陈焕之笑笑,“说怎唱歌不跑调但就是不好听呢,原来原因在这儿。”连自己左右腿受力不同都不能自然而然地处理掉,当然也就不能处理更复杂音乐吧……是吧?
刘鑫源没好气,“谁问你这个,200米,你怎想。”
“就该怎练怎练啊。”陈焕之说,“曼利不是说可以进行针对性训练?虽然说是效果不大,不过这也是有效果吧。200米都22秒13,这世界上有几个22秒13啊,怎也不可能放弃呀,所以只能想办法练。至于说不能像百米那好,不用像百米那好,再稍微进步点点就够,世界纪录以后再说。”
陈焕之掰着指头给刘鑫源算,“您看,现在百米能跑到10秒49,200米等于两倍成绩加1.15秒,就算从此以后200米都
间差随着速度变化而变化,但你几乎不变。但为保持这种固定节奏,你用力过猛、重心晃动、而且消耗过多体力。但是综合来讲,这仍然是你最好选择——如果你非得要跑200米话。”
曼利推推自己眼镜,期待地看着他们,“讲明白吗?”
“原理不太明白。”陈焕之很诚实回答,“不过结论懂。”
刘鑫源不太喜欢这种他弟子缺乏某种必要天赋论断,但是那些图表看起来有理有据。他皱着眉问,“那你有什办法解决这种问题?这是可以通过训练改善吧。”
“你原来训练方法就很好。”曼利说,“当然,也可以制定出个针对性训练计划,但是恐怕这提升效果有限。不是人人都能拥有节奏感,就像能够拥有陈这样敏捷神经系统人万中无。而想要通过后天训练将神经系统敏捷度提高到这种地步,”曼利耸耸肩,“你知道,这几乎不可能。”
好,这下大家全都明白。
黄娅鸥小声跟旁边苏圆圆说,“这样很遗憾呀,陈焕之200米岂不是很难打破乔伊娜21秒34世界纪录。”
元绘云在旁边冷眼旁观两个人交头接耳窃窃私语,觉得这事儿有点搞笑,她们两个就仿佛是两个工薪阶层在同情个千亿富翁无法登顶世界首富。
再说这老头说陈焕之200米没戏就是没戏?在陈焕之之前,这帮白人学院派还都各种论证黄种人百米没戏呢,什快慢肌比例、肌蛋白成分、血液携氧能力、基因之类,理论套套,还不是被陈焕之个个扔到他们脸上?
元绘云对陈焕之不算多发自内心喜欢,但也相信她胜过相信这履历平平白人老头。
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