地请教,“怎讲?200米好歹22秒1几,黄200米是……”她问黄娅鸥,“你200米能跑多少?”
黄娅鸥很茫然,“啊?不知道,好几年没跑过200。”
而且刚才训练中她们也只是跑弯道,个在第道个在第三道,然后又交换下道次再跑次,并没有跑完200米全程。
“不是这个问题。”曼利说,“黄在弯道上速度损失几乎没有,她有非常出色节奏感和平衡感。苏也可以做到这点,但想苏是通过大量重复有意识练习来获得这个技能,而黄,想她作为个跨栏运动员大概没多少机会进行这种练习。”
陈焕之很郁闷,“可平时也经常跑200啊,就不说作为个专门田径项目跑,平时做百米速度耐力练习时候也经常跑就是三个200米组,节课六组起步啊。”
“那当然是不同。”曼利说,“说过,这需要有意识重复练习。”
接下来就是短跑组技术课时间,而曼利要给她们看,就是这三天来教练组们起拍下分析视频和数据资料。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。