陈焕之在自己嘴巴上比划
个拉拉链
动作。
没几天刘鑫源就发现陈焕之默默降低自己训练强度，当然，她仍然是训练最努力那
个，但跟她自己比，确实是降低。
要按照其他运动员训练周期划分，赛前三到五周，确实到训练巩固和赛前准备阶段，但陈焕之可从没这样过，她向属于罕见越到临阵越磨枪派。
面对刘鑫源疑问，陈焕之能说自己经验值不够，所以每天最多消除次疲劳吗？在17号出发去巴黎前，她甚至只给自己留100万经验值应急用。
“
只是……”面对疑问，陈焕之张口结舌半天，跺脚，“向别人学习，为这站比赛调整下状态。”
黄金联赛罗马站、13号雅典大奖赛主办方仍然很遗憾地表示，他们已经确定女子100米参赛人选而且发出邀请函，除非其中有人因故退出，否则无法让陈焕之参赛。
“OK，幸好剩下4站比赛报上名。”陈焕之把自制赛程表划掉两行，叹口气，“该更早下定决心。”
苏圆圆端着水杯坐她旁边，“总觉得你这个语气很危险啊……下定什
决心啊？”
“下定拿金牌决心。”陈焕之揉揉她湿漉漉短发，“不好意思啦，得中断半个月接力训练。”
苏圆圆咕哝两句，“这有什不好意思啦，反正你只要从姐手里接棒就行，姐技术那靠谱肯定没问题，关键还是们前三棒中间交接吧。”
这可不对啊，这些比赛就是让她调整状态用，刘鑫源忧心忡忡，“小陈啊，虽说有好成绩有利于增强自信，但是如果现在状态出来太早
陈焕之笑笑，那倒是，苏方方身体素质不算太强，手术后她状态甚至变成“易受伤”，可她练得更聪明，技术越发得全方位强大，不管是弯道、交接棒还是节奏，都不是她们可比，只是速度耐力毕竟不行，在最后次山城奥运达标赛上也差点点，最终没能跑进200米A标，只能参加100米和接力两项。
想到这里，陈焕之又叮嘱苏圆圆，“你也悠着点，别再练到吐。”
这说是之前6月底有次，苏圆圆连中暑带疲劳，下训练课就冲出去吐，吐完晚饭也吃不下，半死不活地窝在床上躺尸。那天正好是苏方方出去参加奥运达标赛期间，只能陈焕之照顾她，说没两句话苏圆圆就崩溃般抱着她哭起来。
那是真被痛苦又枯燥、日复日训练给生生折磨哭。
但是现在提起来，苏圆圆好像又忘当时心情，只是为她提起自己当时失态而嗔怪道，“说好要忘掉，不许告诉别人啊。”
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