历史

第39章(3 / 3)

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刘鑫源说,“那也简单,研究对手们,你跑个11秒25,就有金牌竞争力,跑到11秒2,基本就可以锁定金牌。”

11秒2……可她现在连完全发挥出中级冲刺实力都做不到,悠着跑结果就是11秒35左右。

陈焕之拉开面板看眼,世青赛决赛后又给250万经验,加上原来剩下零头,还有268万多,她想想,给自己来个消除疲劳,瞬间神清气爽、浑身充满力量。

“不休息们起来训练。”陈焕之说,“到亚运会前交接棒和弯道都不练要每天加练四个小时,只练们之前计划那些。”

,两个月时间就能看出来,那组织就会考虑两年后你出战奥运会可能性。这样提前让你在世界赛场上锻炼就是必须。”

但是真正开始练习时候成绩就比较尴尬

陈焕之中级冲刺技能持续时间只有6.4米,在100米中这个时间段可以覆盖60米左右,而在200米,这60米优势就不够看。而她本身之前直针对100米进行专项训练,身体各项属性都为此而生,即使经过段时间平衡调整,目前只有24点耐力也不够看。

“要不还是先专注下100米吧。”陈焕之这次认怂很快。

刘鑫源还不想放弃,“还有时间呢。”

陈焕之看看田径场另边练接力其他队友,问教练,“您觉得是跑个200米混个半决赛之类比较重要,还是100米这次拿个亚运金牌比较重要?”

当然是亚运金牌比较重要,虽然刘鑫源并不觉得陈焕之这快就能完成这目标。别不说,只说队内,苏方方训练成绩就明显好于她。而且目前只有她们两个人能把成绩稳定在11秒4以内。

在亚洲,这个成绩已经可以确保进入决赛争夺奖牌,但要说金牌……

“卡塔尔和巴林这些西亚国家都会上归化选手,要得金牌,首先得把成绩稳定在11秒3以内,其次还得适应水土,有国外比赛别不说先上吐下泻通,那还比什赛呀,第三,还得看人家有没有超常发挥。”

陈焕之郁闷,“前两条都不是问题,但讨厌看别人有没有超常发挥。”

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