短短十几分钟，感觉身体被太阳晒得暖
起来，于是开始拔营，打包，收拾行李，准备新
天
行走。今天进入最艰难徒步之旅，
们要翻过海拔五千二百三十米垭口，再徒步十多公里才能到达下个营地。山路险峻，为安全起见，有二十多位体力较弱同事与媒体人员被迫暂时告别们，返回拉萨，只剩下和大学生们在内二十五人继续往前走。
当们在营地说分手时，气氛充满着温暖和鼓励，们仿佛带着他们信念继续行走，心中充满着坚定必胜感觉。当然，他们“内心行走”已经开始，因为行走不仅在脚下，更是心行走。他们将在未来日子里永不止息地往前走，坚信。
沿着水流逆行，路盘坡而上。这些天行程，渴就喝溪水，饿就吃背包里干粮。穿件十来天没换衣服，顶着被高原太阳晒得黝黑皮肤，让真正感受把自由。
但路并不好走。西藏山水，神奇之处在于，远远望去美得令人窒息，走到近处却能感受到强大力量。那沉稳坚毅“身姿”只在传述句话：不是你征服，就是征服你。
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，只要记住个人，这个人就不会死。如果另个人记住，也就是记住所有记住人。所以，灵魂不灭。
那刻，又悟出生命另层哲理：善念可以超越死亡。
善心，爱心，关怀心。
当你怀着颗正面心，把正面能量传给他人，你就不会“死”。因为爱，生生不息。
正如行走。只要直走下去，生命就不会“死”。因为精神永在。
越往前走，山路越发艰险。攀爬海拔五千二百三十米、空气稀薄舒卡拉山垭口最为辛苦。那段山路陡峭绵长，俗称“望山跑死马”。们打乱队伍，每个人按照自己节奏攀行。选择慢慢攀爬，不停下方式，步步往山上走。开始，大部分人都走在
只要往前走，就会获得力量
从雅鲁藏布江奔腾而下流水，蓝得纯粹并且耀眼。
早晨从海拔四千三百米营地醒来，掀开帐篷，第眼就看到面前这条流水。太阳还没升起来，清冽河水冰凉刺骨，掬捧水拍在脸上，想清醒下被高反折腾到混沌头脑，结果第反应是：好冷！
协助团队起得比们早，已经用高压锅煮好开水给大家，喝口热水后身体缓缓恢复过来。阳光还躲在山后面，帐篷上浸着层霜，露水打湿鞋子，此刻比任何时候都渴望阳光。
营地太阳是从山头跳出来，像是准备很久，突然给们个惊喜。瞬间，万丈光芒照耀大地，河水也开始欢腾起来。
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