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第二章 负面思维(10 / 13)

另外种可以帮助

然而除小学,到中学和高等教育阶段,在收入水平停留在第国家,男女比例差别就显现出来。但是们仍然没有理由否认,们已经获得进步。从来不觉得为已经取得进步欢呼和继续努力奋斗来争取更大进步之间有任何矛盾。个可能主义者,而们已经获得进步充分地证明们完全有能力让所有女孩、所有男孩都能够上学。们当然应该继续努力来实现这目标。如果们被愚蠢错觉搞得失去希望,们就永远不能达到这目标。负面思维以及它所带来无知,带给最大恶果就是它会使人失去希望。

如何控制负面思维本能

当所有人都在大喊事情正在变糟时,们如何才能认识到事情实际是在变好?

和更好

解决办法并不是们要多看些正面新闻来对冲负面新闻带来影响,因为那将会带来另种自欺骗、自安慰、误导性偏见。那就好像你放很多糖企图来抵消盐咸味,是根本没用。那样做只会让些事情看起来好些,但事实上这种方法却是更不健康

而言,真正解决方案就是说服自己,同时在脑海中保留两套思维方式。

似乎当们听到人们说事情在变得更好时候,们总是认为他们意思是不要着急,放轻松,甚至是“这不值得你关注”。但其实当在说事情在变得更好时候,根本不是要告诉人们不要着急、放轻松。而且也绝不是想建议人们回避现实世界中些可怕问题。想告诉人们是,事情有可能同时是好,也是坏

你可以把世界看作个生活在孵化器里婴儿。这个婴儿健康状态极差,所以们需要时刻监测他呼吸心率以及其他重要指标,来随时观察他健康状态究竟是变好还是变坏个星期之后,他健康状况大大好转。从各方面指标来看,他境况都已经好转,但是他仍然必须待在孵化器里面,因为他健康仍然不够好。那们是不是可以说,这个婴儿健康状况已经进步呢?是,绝对可以那说。是不是们可以说他健康状况仍然不好呢?是,当然可以。那们说件事情在变得更好,是不是在暗示所有事情都很好,们可以放轻松,并且不需要担心呢?不,绝对不是。那,难道们非要在不好和变得更好之间进行二选吗?绝对不是。事情,可以是不好,但同时也在变得更好。不好和更好可以是同时存在

这才是们思考这个世界正确方式。

对坏消息有思想准备

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