“都是你
错”，它攻击是向外，指向别人，所产生情绪是愤怒。而“都是
错”，它攻击是向内，指向自己，所产生情绪是内疚、自责和抑郁。
她说：“你是说，改变不
他们关系吗？”
问她：“你觉得能吗？”
她想想，叹口气说：“也许真不能。可是你这
说，特别难过。原来还可以想，是自己做得不好，他们关系才会不好。可是很不想承认，这重要事，居然什都做不。相比之下，倒是宁愿觉得，他们关系不好，只是因为没做好。”
她是
个特别聪明女士，她说出“都是错”产生根源。
为什们要把明明不是们自己责任，扛到自己肩上呢？原因就在于，们宁可忍受这样内疚和自责，也不想承认，在段这重要关系中，们居然是无能为力。
们也会觉得是自己做错什，才会这样。
“都是错”根源
前段时间遇到个来访者，是个年轻有为女士。她直觉得对不起父母。
原因是，在她很小时候，爸爸很想要个男孩，妈妈不是很想要。于是就来问她意见。她恶狠狠地说：“如果你们生个弟弟，就掐死他”。
于是妈妈就听她话，没有要弟弟。后来，父母关系直都不太好，她觉得跟她这个决定有关。
相比于内疚和自责，这种无力感更让人难以忍受。
你还记得们前面所讲“三角化”吗？“都是错”经常是被三角化人会产生典型心理。
他们没有办法解决别人矛盾，就把别人矛盾，变成自己问题，来告诉自己，是有办法，只是没做好而已。
两种镜像思维比较
说到这里，想来比较下“都是你错”和“都是错”这两种很有意思镜像思维。
问她：“你那时候多大啊？”
她说：“四岁多吧。”
说：“觉得，与其说是你妈妈听你话，不如说是你帮你妈妈说出她想说话。你知道，个和谐家庭里，这重要事情，是不会让个四岁多孩子来决定。你只是对你妈妈想法比较敏感而已。”
她想想说：“也许是吧。可仍然觉得是做得不够好，是错。要不是初中时候就到外地去上学，也许他们关系不会那差。他们就是从那时候开始吵架。”
说：“那也不是很理解。如果你在家，也许你跟妈妈关系会好些，你跟爸爸关系也会好些。可是你怎能够改变他们对彼此感觉呢？夫妻关系，不就是他俩之间关系吗？”
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