“哎嘿哎嘿！”他得意洋洋：“
厉害吧Zero！”
“不错。”林明翡赞许地点头，他放下绳子
端，转而拿
支油性笔过来，在白
“没跳过唉！”夏瞳说：“那试试！”他小步小步挪到绳子端，额前刘海被绳子甩起来风吹翘翘，他先是伸头，遂又后仰，摇船似前前后后荡几次，始终不太敢往里冲。
“不敢。”他求救似看向林明翡：“好怕被打到，这个绳子打人应该很疼吧！”
“其实也还好。”林明翡说：“那你听口令，让你进你就进，让你跳你就跳，别犹豫！犹豫就会败北。”
夏瞳：“好！”
虽然他还是很害怕那凶狠砸地麻绳，但是他坚定相信听林明翡话就不会错！于是他听到林明翡喊“进！”就硬着头皮脑门扎进麻绳空隙里！
竟连九头鸟都不愿意跟们约训练赛呢！”
“唔，反正约不约，这就是他们官方事。”林明翡慢条斯理道。
“是啊，有官方施压，剑齿虎肯定要卖这个面子给他们，觉得Zero做这个交易还蛮好。”何游进叉腰道：“因祸得福哦！夏小曈？”他冲夏瞳挤挤眼睛。
夏瞳长长舒口气，失笑：“人生还真是大起大落呀。”
超有意思-
“跳起来！”林明翡喝道：“走！”
夏瞳原地跃起，他感觉到那虎虎生风麻绳精准地从脚底荡过，随后三两步就冲出绳圈，绳子在背后复又扬起，那种成功躲避感觉竟然格外自如轻盈！
“好玩唉！”他扭头冲林明翡笑：“再来再来！”
“好。”林明翡莞尔。
夏瞳学飞快，灵活在绳圈里穿梭几个来回，被绊两次，被打两次，他有点喘，也有点疼，但都还在能忍受范围之内，逐渐掌握技巧，十多分钟后就已经能够熟练不挨打地跳来跳去。
下午，夏瞳就被林明翡带到Polaris私教器械室。
P队众人现在刚开始复健，以晨间有氧运动为主，来这个器械室频率也不高，林明翡将里面东西简单归置下，空出片区域，后拖张白板过来。
“这是要干嘛呀？”夏瞳背着手，好奇东张西望。
“带你训练，教你如何心二用。”林明翡神秘地挑眉，他从器械堆里翻出根长长麻绳，将端“咔哒”声扣在墙上固定锁换上，自己拎住另端，往后退几步。
“跳大绳会吗？就是从这段穿过去，再从另端穿出来这种。”他举臂挥动绳子，麻绳最粗中央位置扎段白色布条，不轻不重打击在地板上，发出有规律“啪啪”声。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
