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沧元图 > 重生之心动 > 第004章 眼保健操

第004章 眼保健操(2 / 3)

“瑜伽是梵语Yoga音译,它起源于印度,可以说瑜伽是身体上动态运动和心灵上联系,其实就是身体和心灵种广播体操,只是稍微有些复杂,不管是担心发胖,还是压力太大,太紧张,感觉不适,心情沮丧,都可以通过做瑜伽来缓解。”

清脆女声开始打拍子,这时候秦安做眼保健操回忆自然地回来,短暂生疏后,他饶有兴趣地尝试着,居然做也八九不离十。

做完眼保健操,秦安睁开眼睛,感觉孙荪似乎在看自己,秦安连忙转过头去,孙荪收敛她那微微有些无奈目光。

“秦安,只有第二节才要闭眼,第三四节要睁开眼睛。”邓老师提醒道。

原来孙荪当自己连眼保健操都不会做。

会做瑜伽,有机会教你,可以保持身材,不会因为吃多零食而担心发胖。”秦安低声道。

,笑着道:“大概找不到吧。”

“如果别人都找到,其中些水平还不如你呢?”秦安不依不饶地问。

“大概也不会去找吧,习惯这里,习惯就好,习惯就不想去找。”邓老师摇摇头。

习惯……原来是习惯啊,秦安有些恍然大悟,自己还只是不习惯罢,要重新生活,怎可能马上就进入状态,至少现在他能够看到叶竹澜跳脱如兔,孙荪安静如水,这就是难得幸福,那是梦寐以求幸福。

孙荪瞟眼秦安,这个家伙,整整节课都在发呆,没有翻过语文书,居然还好意思和邓老师说话。

“流氓。”孙荪白眼,直接用上这个年代带着明显情绪味道词汇。

秦安呆呆,才想起现在孙荪可不是日后担心着年纪大,腰腹会有赘肉孙荪,十四岁孙荪已经懂得追求外表美丽,也会注意身材,但是绝不能容忍个男生和自己说这些私密话题。

“瑜伽是什?”过片刻,孙荪忍不住问道。

秦安“噗嗤”声,忍不住压着嗓子低声笑起来。

“哼,不起?”孙荪感觉很没有面子,自己第次主动正经和他说话,他居然趁机嘲笑自己。

“为g,m保护视力,预防近视,眼保健操现在开始,闭眼……”

舒缓音乐在广播里响起,教室里安静下来,个清脆女声响起:“第节,揉天应穴。”

秦安傻,左右看看,孙荪和其他同学都摆好做眼保健操动作,秦安记得好像高中开始就没有硬性规定在课间要做眼保健操,他哪里还记得怎做。

“秦安,怎不做眼保健操?”邓老师看着他。

秦安忙闭上眼睛,学着孙荪样子,左右大拇指指肚按在眉头下面眼角,其他手指弯曲按在前额。

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