其实这两种方法没有明确
界限，道门弟子偏向于结金丹，西北诸多名门正派每年要收取大量铜铁。精炼。但是也采集山间灵果。而朝堂上世家高门虽然熬煮食物，但是也时常服用金玉之物。
道门走是浩渺出世道路，儒门说是
身浩然真气入世修行。但是其实都是有稳定利益线让他们做出
这样坚持，道门因为需要服金所以窝在矿物聚集山峦地区。而儒门需要大量有机物，所以呆在人口密集平原上，维持社会统治，维持人类社会自发向上聚集资源秩序。
而妖族眼里人类就是所有生物中叠性物质含量最高食量，所以出世害人，被进犯利益儒门自然是要斩*出恶。
能让个人孜孜不倦去做事情，可能是
以吃食物还来连精气，每天排除杂质，就要不停蹲坑。”
“啪”声，孙衍道拍下赵明意脑袋，怒斥到：“目无师长，你这样污言秽语，
要让你知道什
叫做师门戒律。”
说罢，就要扬起手，开打。然而赵明意立刻求饶。孙衍道看到赵明意嘴里不停说：“师傅做错，师傅别打。”不由得摇摇头。又好气又好笑说道：“滚去练功去。”
在看到，赵明意离开后，孙衍道缓缓说道：“你悟性极高，心性淳朴，但是口无遮拦，恐会有灾祸上升。”
其实（赵明意）所脑补高级修炼者获取能量情况其实是真。对于高级修炼者来说食物中有很多东西是消化不，比如说膳食纤维，在获取叠性物质后，这些这些物质就会排斥出去。
而在这方面妖兽和人类不同。妖兽妖体异于常人。妖兽肠胃会进化出消化切有机物过程，肠胃强酸强碱环境就和工厂中化工反应池样。就算人腐烂，在那个环境下也能完全分解，全部都消化掉。所以妖兽吃人，为获取人类精气（叠性物质）会将全部部位包括头发都丝毫吃下去。
但是人类和妖兽不同，肠胃无法继续变化，
那只有两个方向，其就是用特殊方法驯养食物，然后熬煮这些珍馐。而在这个时代，世家大族有特殊方法，种植灵果和驯养灵畜，以特殊熬煮方法将食物练成富含叠性物质食物。
至于这些真法，均保留在在现在朝堂上世家大族中，这些世家弟子治国齐家平天下。食不厌精脍不厌细。这些人拿起笔墨能在朝堂上挥豪，披上重铠，能挥舞长戈。
而还有个方法就是结金丹，吞金服玉，羽化登仙。其实食物在人类体内就是氧化过程。当种强还原物进入体内，替代体内那些叠性物质失电子就行。金丹就是个消化金属器官。
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