：“有意思，会试试
。您从什
时候起这做？原来很关注养生
类事情吧？”
他：“几年前开始关注
：“没事，您说放松？是指那种站立姿势吗？”
他：“对！那是发明，叫‘关节站立法’。”
：“用关节……站立？”
他：“对啊，很简单。是这样：首先你站好放松，不要想太多，只想着放松身体肌肉。然后慢慢地找各个关节接合点，把每块骨头都放松下来，稳固地摆放在下面那块骨头上。就跟搭积木似，从脚腕开始，点点地把骨骼都放好，这时候肌肉定要注意放松，呼吸要稳固、均匀，不能着急或者紧张。其实最重要是平衡好松弛肌肉，找到那个平衡点。站好后你会发现这样站立很久都不会累，虽然看上去站得不是很直，甚至稍微有那点弯曲，其实很轻松。找好平衡点后你会明白，很微妙，也很有趣。”
：“怎觉得像瑜伽啊？”
第次见到患者时候，他正在走廊头，用种有点怪姿势，面对窗外站着。
医生：“那是他特殊姿势。自己发明，还有名字呢。”
：“哦？有名字？这个姿势叫什？”
医生：“关节站立法。”
：“什意思？”
他：“瑜伽？瑜伽也有这站立方法吗？研究过，好像没有。”
：“这站着有什好处吗？”
他：“放松身体，让血流顺畅。想想看，平时你身体总有各种各样动作，睡觉时候也不是完全放松下来，这样久
身体会更容易疲劳或者容易生病。你有没有过那种情况：有时候不见得睡多久，但是醒后会觉得睡得很好，特别精神。还有时候虽然睡很长时间，但是醒来并不觉得轻松，反而觉得很累？”
：“是有那种情况。”
他：“其实那不是睡眠问题，而是睡觉姿势问题，可能无意中压迫到某个神经或者血管，造成那种疲劳感。用这种方法，能彻底地放松身体，让骨骼自己就那摆着，血管和神经会自然顺畅。反正也不麻烦也不收费，你以后可以试试。不过有点要注意：尽可能地让身体有些前倾，不要让脚跟受力很多，因为脚跟神经太多，站久会有麻木或者疲劳感觉。”
医生笑：“跟他聊就知道，会告诉你。”
医生走后耐着性子又看会，就在犹豫叫不叫他时候，患者转过身来。
因为他很安全，而且午后走廊比较安静，所以们就坐在走廊长椅上开始对话。
：“你好。”
他：“不好意思，知道你们来，但是想多放松会，让你久等。”
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