房，当然不是单间，而是大通铺，不过同伴早已相熟，自然熟知他将要打坐修行，也没谁前来打扰。
方明盘膝坐好，眉眼低垂，像极
那些打坐念经
老和尚，脸上隐隐也有几分宝相庄严之意。
丝丝鼻音颤动从他鼻腔发出，又带动着身体气血搬运，循环不息。
这实际上也是种修炼法门，通过打坐来调整内息，活泼气血。
不算什
不传之秘，各家都有，而少林寺在这方面更加变、态，居然整理出五十四种打坐姿势，每种都可静坐十二个时辰，让开始方明几乎呆滞崩溃。
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