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第十章 充分表达愤怒(8 / 10)

父亲:(在心里念叨着:“他这样说话,气死人!他不知道正用心和他沟通?他感觉不到在担惊受怕?现在,也很需要尊重和体贴。”)“听起来,你很担心,不管你说什都听不进去?”

比尔:“你会听吗?有什事,你就想动粗。另外,那车事有什要紧呢?即使们真把车开走,有人受伤吗?车坏吗?有什好大惊小怪。”

父亲:“你是担心,如果你承认你开走车,你下场会很惨?除非能够信任,有些话,你就不方便说?”

比尔:“是。”

父亲:(沉默片刻,给彼此时间体会刚才对话。)“做,你才会放心?”

时间来学习和运用非,bao力沟通。

非,bao力沟通实例

父亲用非,bao力沟通与儿子谈论生死攸关问题

15岁比尔悄悄地把杰克车开出去兜风,然后又把车完好无损地放回车库。和比尔起去兜风还有杰克14岁女儿伊娃以及他们朋友戴维。后来,杰克女儿把这件事和她父亲说。接着,比尔父亲也知道这件事。以下是比尔和他父亲对话。

父亲:“听说,你、伊娃还有戴维,没有和杰克打招呼,就把他车开走?”

比尔:“向保证,你再也不会惩罚。”

父亲:(意识到惩罚不仅无法提醒比尔留意他行为可能后果,而且还会使父子关系更加疏远,他表示愿意考虑孩子请求。)“如果

比尔:“们没开他车。”

父亲:(提高嗓门)“不要和撒谎;这对你没什好处!”(这时,他意识到,为倾听孩子,他需要先解自己感受和需要。)“你坐在那等下。需要好好想想。”(他静下来体会自己。他发现自己又气又怕。他生气是因为他和自己说:“比尔应该懂事点!”“他变成骗子!”他害怕不仅是因为他想到孩子行为隐含着危险,而且是因为对孩子缺乏解也可能带来严重后果。“真是个笨蛋,居然以为他很懂事!”“万出事怎办?”这时,他对自己说:“哦,需要把‘笨蛋’和‘骗子’这样标签解读为感受和需要。说自己是‘笨蛋’,感受是失望,因为希望能够信赖自己判断力。至于‘骗子’,很害怕,因为看重诚实与安全。”在沉默中,他考虑如何展开与孩子对话。)“比尔,你是不是担心,说出事实,你就会受罚?”

比尔:“是。只要做你不喜欢事,你就凶得很。”

父亲:“你意思是说,你需要理解和尊重?”

比尔:“废话!当然希望你肯理解、尊重。”

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